Intensity Legacy

Taylor Hamling

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Acerca de esta app

Esta es la versión heredada de Intensity (versión 2).

Una aplicación de seguimiento de entrenamiento sin publicidad para optimizar tu entrenamiento para progresar. La intensidad se centra en hacerte mejor que ayer.

Intensity tiene una interfaz que facilita el seguimiento. Puede realizar un seguimiento rápido de un entrenamiento completo o realizar un seguimiento a medida que avanza. Diseñado para progresar, tiene todo lo que necesitas al alcance de tu mano. Esto incluye estadísticas detalladas para identificar tendencias en tu entrenamiento, objetivos personalizados para impulsarte a progresar y la capacidad de ver fácilmente tus registros personales.

La intensidad incluye programas populares de levantamiento de pesas como 5/3/1, Fuerza inicial, Stronglifts 5x5, El método Texas. , Smolov, Scheiko, El Método Juggernaut, Programas PowerliftingToWin, Programas Candito, Programas Kizen y prácticamente cualquier otro programa popular de levantamiento de pesas que puedas imaginar. Si no puede encontrar lo que busca, puede crear sus propios programas o personalizar los programas existentes.

Con tus entrenamientos almacenados de forma segura en la nube, accede a tus datos cuando los necesites. Puede acceder a sus datos en Android, iOS, Windows y escritorio.

Puede importar datos desde aplicaciones populares como FitNotes, Strong y Stronglifts 5x5. También puedes exportar todos tus entrenamientos para su posterior análisis.

Intensity incluye funciones sociales donde puedes agregar a tus amigos, compartir entrenamientos y competir en la tabla de clasificación.

Otras características incluyen:
• Temporizador y cronómetro
• Temporizador de intervalos
• Rastreador de peso corporal
• Calculadora de 1RM
• Calculadora de placas con configuraciones de placas personalizadas
• Calculadora de Wilks
• Calculadora de puntos IPF
• Calculadora de calentamiento

Utilice Intensity como la herramienta de seguimiento definitiva que le durará toda su vida de levantamiento.

Calificaciones y opiniones

La app esta genialmente diseñada, hasta he comprado la opción PRO, pero falla muchísimo, a veces se borran entrenamientos completos, no se graban datos, etc, Además no guarda los datos localmente, por lo que si no tienes conexión la app no funciona.

Me gusta como esta hecha la organización, aunque hecho en falta el poder definir la carga de entrenamiento mediante repeticiones en reserva (RIR). También se agradecería una version de la app en castellano.

Me lo he instalado hoy porque quería medir mi progreso y es una pasada todo lo que ofrece, lo único a mejorar, que no está traducido al Español pero supongo que con el tiempo lo traduciran porque es un 10 de aplicacion

Novedades

Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes