Optimized Strength

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Acerca de esta app

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Descubra entrenamientos específicos para abdominales, pecho, glúteos y más, elaborados por los mejores entrenadores. Elija entre más de 1300 ejercicios con animaciones e instrucciones paso a paso para garantizar una forma perfecta.

📈 Seguimiento integral
Registre cada sesión automáticamente, realice un seguimiento de su progreso y visualice su viaje. Hermosos gráficos interactivos lo ayudan a monitorear las medidas de los músculos, el peso, el tamaño de los bíceps, la circunferencia de la cintura y más.

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¿Quieres personalizar tu viaje de fitness? Ajusta fácilmente tus rutinas de ejercicios para que se ajusten a tus objetivos, ya sea culturismo, entrenamiento de fuerza o ejercicios en casa para quemar grasa.

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Entrene de forma más inteligente con su entrenador físico de IA, que lo guiará en cada paso para garantizar entrenamientos efectivos y un progreso constante.

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Todo tu historial de entrenamiento se guarda localmente y en nuestra base de datos segura, por lo que nunca perderás tu progreso.

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