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MOVEVO Technologies

Acerca de esta app

¡PELIGRO! Necesita un código de acceso para usar la aplicación MOVEVO Move.

Si su empleador le ofrece la aplicación Move, recibirá su código de acceso personal de ellos o directamente de nosotros, que puede usar para registrarse en la aplicación. Si su empleador aún no usa la aplicación Move y/o le gustaría probar la aplicación, simplemente envíenos un breve correo electrónico a [e-mail] y estaremos encantados de enviarle su código de acceso personal.

Resumen funcional:
• Su tablero personal:
El barómetro de actividad te da una visión general de tu nivel de actividad, tus puntos acumulados y tus retos actuales y rutinas saludables. Aquí también encontrará las últimas noticias y una descripción general del objetivo de puntos de toda la empresa.
• Retos diarios variados:
Necesitamos variedad para estar en forma: todos los días hay una tarea emocionante que hacer. Más movimiento en la vida cotidiana y el equilibrio adecuado para el estrés profesional: pausas energéticas crujientes para despejar la mente, pausas de recuperación para aumentar la energía, pausas mobi para compensar el estar sentado, movimientos cotidianos repensados.
• Desarrolle rutinas saludables sostenibles:
Mejora tu salud de forma sostenible y a largo plazo. Aprenda de los expertos de Move App y descubra cómo puede integrar fácilmente valiosos trucos de salud en su vida cotidiana. En nuestras rutinas saludables, expertos de todas las áreas de la salud, desde el ejercicio y la nutrición hasta la salud mental y la regeneración, explican cómo puedes tener un gran impacto con pequeños cambios. Desde duchas frías hasta ayunos de azúcar y tu rutina para una espalda saludable, ¡hay algo para todos!
• Identifique ayuda en la sección Mover:
En él encontrarás una colección de ejercicios con los ejercicios y rutinas más importantes para mantenerte flexible y fuerte. De pies a cabeza, existe el ejercicio adecuado para muchos problemas y dolencias: la tensión del cuello, el dolor de espalda y los problemas de rodilla son cosa del pasado. También puede guardar sus ejercicios favoritos como favoritos.
• Recopila pasos: recopila pasos todos los días para integrar el componente de resistencia en tu vida diaria. Según el tipo de dispositivo, los puntos de paso están actualmente integrados a través de Apple Health o Google Fit.
• Registro de actividades: También acumulas puntos con tus actividades deportivas. Elija entre una variedad de deportes y obtenga puntos adicionales por su puntaje por minuto de ejercicio.
• Tu perfil:
Aquí puedes ver tus estadísticas de actividad personal de las últimas semanas y meses. Acumule puntos e insignias para sus actividades.

Las ventajas para usted:
• Desarrollado por expertos: el concepto de la aplicación y todo el contenido de la aplicación fueron desarrollados por científicos deportivos, médicos y psicólogos capacitados.
• MOVEVO lleva el ejercicio y la salud a su trabajo diario con facilidad. Puede acceder a todo el contenido en cualquier momento y en cualquier lugar.
• MOVEVO es el compañero ideal en su camino hacia un mayor bienestar, una mejor salud y una nueva vitalidad.
• Apoyamos cambios de comportamiento positivos ya largo plazo con consejos y trucos.

Actualizaciones continuas y mayor desarrollo:
¡Al igual que su salud es un proceso dinámico, la aplicación MOVEVO también está en constante desarrollo! La aplicación se actualiza continuamente con nuevos contenidos y funciones. También esperamos sus comentarios para mejorar aún más la aplicación MOVEVO. Las actualizaciones continuas garantizan un uso divertido de la aplicación.
Si tiene alguna pregunta, comentario o idea, envíenos un correo electrónico a: [e-mail]
Protección de datos: https://www.movevo.app/datenschutz/
Reglas del juego: https://www.movevo.app/spielregeln/

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