Hapibee: Self Growth & Habits

Angels Bite

Acerca de esta app

Hapibee es un entrenador de habilidades blandas que llevas en el bolsillo. Desarrolla confianza, fortaleza emocional y hábitos diarios duraderos en solo 5 minutos al día, con ejercicios avalados por los mejores psicólogos del mundo.

La mayoría de las aplicaciones de superación personal te dan una lista de tareas y esperan que te mantengas motivado. Hapibee te ofrece algo que crece. Cada lección que completas y cada tarea que terminas planta una flor, incuba una abeja y llena tu colmena. Tu prado se convierte poco a poco en un reflejo del trabajo que has realizado, para que puedas ver tu progreso en lugar de tener que recordarlo.

APRENDE LO QUE NADIE TE ENSEÑÓ

70 lecciones cortas en cuatro cursos:

Aumenta la confianza y la autoestima. Silencia a tu crítico interior, deja de dudar de ti mismo y siéntete seguro en lugares que antes te intimidaban.

Desbloquea tu fortaleza emocional. Mantén la calma bajo presión, controla la ira y la ansiedad, y deja de llevarte a casa cada mal día.

Gestión del tiempo y productividad. Vence la procrastinación, protege tu concentración y desarrolla la disciplina para terminar lo que empiezas.

Fortalece tus relaciones. Comunícate con claridad, aprende a decir no sin sentirte culpable, establece límites y conecta más profundamente con las personas que te importan.

Cada lección dura aproximadamente cinco minutos y termina con un ejercicio práctico, no solo una lectura. El material se basa en investigaciones publicadas por Harvard, Yale, Stanford, Columbia, Duke y la Sociedad Británica de Psicología.

Conoce con precisión tu situación

Realiza una breve evaluación y obtén una puntuación de 100 en Confianza, Inteligencia Emocional, Asertividad, Comunicación, Autocontrol y Gestión del Tiempo. Compara tu desempeño con el de los demás participantes, observa cómo evolucionan estas seis áreas con el tiempo y recibe lecciones personalizadas para fortalecer tus puntos débiles.

Un coach que te hace las preguntas adecuadas

Tu coach te contactará diariamente. En lugar de quedarte mirando una página en blanco en tu diario, responderás una pregunta a la vez: cómo te fue el día, qué te agotó, por qué estás agradecido/a y qué harías diferente. Controla tu estado de ánimo, identifica los patrones que repites y conviértelos en oportunidades para mejorar.

ENSAYA LA CONVERSACIÓN QUE TE TEME

BuzzMeter te plantea una situación difícil y te pregunta cómo responderías realmente. Escribe tu respuesta y obtén una puntuación en asertividad, confianza y lógica; luego, descubre una versión más contundente de lo que podrías haber dicho. Practica las conversaciones difíciles antes de que llegue el momento.

CREA EL HÁBITO, NO SOLO LA INTENCIÓN

Establece tareas diarias, mantén tu racha y completa las misiones diarias para obtener monedas y experiencia. Pequeñas recompensas, un nivel que sube y una colmena que se llena a medida que avanzas. Es un rastreador de hábitos que te motiva a volver mañana.

CREZCA JUNTO A TUS AMIGOS

Agrega amigos por apodo, desafíense mutuamente y completen el desafío para cultivar algo nuevo en sus respectivos campos. La responsabilidad funciona mejor cuando alguien te apoya.

¿PARA QUÉ USA LA GENTE HAPIBEE?

Autodesarrollo y crecimiento personal. Autoconfianza y autoestima. Inteligencia emocional y regulación emocional. Alivio del estrés y calma. Diario personal y seguimiento del estado de ánimo. Combatir la procrastinación. Concentración, disciplina y productividad. Habilidades de comunicación, entrenamiento en asertividad y habilidades sociales. Establecer metas y dividirlas en pasos pequeños para empezar. Autocuidado que toma minutos, no horas.

HAPIBEE ES PARA TI SI:

Sabes lo que deberías hacer, pero nunca lo haces del todo. Repasas conversaciones durante horas después. Has empezado cinco aplicaciones de desarrollo personal y no has terminado ninguna. Quieres crecer y quieres pruebas de tu crecimiento.

Empieza con una lección. Planta una flor. Vuelve mañana.