La aplicación Peaked Health está diseñada específicamente para usted por los entrenadores Dan y Caryn, para ayudarlo a seguir y realizar un seguimiento de sus entrenamientos, nutrición, hábitos de estilo de vida, métricas corporales, progreso y más.
CARACTERÍSTICAS:
Apoyo y orientación
Acceso a programas de formación.
Acceso a programas de rehabilitación y manejo del dolor (higiene del movimiento, movilidad y ejercicios terapéuticos)
Seguimiento y planificación de entrenamientos
Videoteca y demostraciones de ejercicios
Realice un seguimiento de la nutrición, controle el sueño, la actividad, las estadísticas corporales y los hábitos diarios
Establecer objetivos de salud y fitness
mensajería en la aplicación
Realice un seguimiento de los resultados con medidas corporales y fotografías
Conéctese a dispositivos portátiles y otras aplicaciones de seguimiento como Apple Watch, Apple Health, MyFitnessPal, Garmin y Fitbit
*Promueva una mayor responsabilidad y una mejor adherencia para obtener mejores resultados mientras se mantiene conectado con sus entrenadores: Dan Rollo Culturista profesional y entrenador personal certificado Caryn Rollo Terapeuta ocupacional, especialista certificada en fuerza y acondicionamiento
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