Plate Forge

Viacheslav Tur

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Acerca de esta app

Plate Forge está diseñado para entrenamientos reales en el gimnasio: planifica tu semana, registra cada serie entre descansos y comprueba si estás ganando fuerza.

ENTRENA SIN INTERRUPCIONES
• Funciona sin conexión: no necesitas señal durante el entrenamiento
• Registro rápido de series con temporizadores de descanso
• Retoma donde lo dejaste si surge algún imprevisto

PLANIFICA TU SEMANA EN MINUTOS
• Crea rutinas de entrenamiento con un selector de ejercicios por grupo muscular
• Establece objetivos de repeticiones, peso y descanso con anticipación
• La vista de calendario muestra tu entrenamiento del día: inicia, omite o cambia sesiones según tus planes

OBSERVA TU PROGRESO REAL
• Historial completo de lo que planeaste y lo que realmente levantaste
• Volumen, rachas, objetivos, clasificaciones e insignias de logros
• Averigua si estás progresando o si estás bajando el ritmo, semana a semana

DISEÑADO TAMBIÉN PARA ENTRENADORES
• Múltiples perfiles de entrenamiento en un solo teléfono
• Cambia entre tus propios programas de entrenamiento y los de tus clientes con un solo toque
• Premium: vinculación entrenador-cliente, informes de tu pupilo y copia de seguridad en la nube

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Elimina los anuncios y desbloquea la exportación, la restauración en la nube y límites de cuenta más altos: entrenamiento básico Sigue siendo gratis.

Tu cuaderno personal de entrenamiento. Sin desorden. Sin consejos médicos. Solo levanta pesas, registra tus progresos y mejora.

Plate Forge es solo para planificar tu entrenamiento personal y no constituye asesoramiento médico.