WorkLifePortal
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Acerca de esta app
WorkLifePortal es la PLATAFORMA DIGITAL DE BIENESTAR CORPORATIVO más grande de Europa que ayuda a las personas a llevar una vida más saludable.
WorkLifePortal lo ayuda a lograr sus objetivos de salud diarios al recompensarlo por sus hábitos que promueven la salud dentro y fuera de la aplicación. ¡Le otorgamos acceso a descuentos exclusivos en sitios web asociados o la oportunidad de cambiar sus diamantes por dinero en efectivo!
Elija entre más de 3000 programas de entrenamiento personalizados con ejercicios de acondicionamiento físico, yoga y entrenamiento de flexibilidad, ejercicios de atención plena, consejos de nutrición, recetas inspiradoras y programas de conocimiento: todos los niveles son bienvenidos.
Obtenga más información sobre cómo lograr sus objetivos personales de salud aprendiendo cómo formar hábitos saludables a través de nuestros programas y artículos bien informados.
Participe en uno de nuestros desafíos junto con sus colegas: ya sea movimiento, ejercicios de atención plena o conocimiento, hay algo para todos los gustos.
¿Alcanzar metas personales o competir con otros? ¡Tú decides!
¿Por qué Portal WorkLife?
Recompensas: Cuantas más actividades complete con WorkLifePortal, más recompensas obtendrá. Gana diamantes por cada actividad: caminar, trotar, hacer ejercicio, andar en bicicleta, estudiar o meditar. ¡Y si completas nuestras misiones, obtendrás aún más diamantes! El nuevo programa de recompensas le facilita recolectar y canjear diamantes y le brinda acceso a descuentos exclusivos reservados exclusivamente para usuarios de WorkLifePortal.
Movimiento: WorkLifePortal dispone de un programa adecuado a todas las necesidades: reducción de peso, fuerza, resistencia y movilidad. Manténgase en forma o alivie el estrés y la tensión con entrenamientos personalizados y guías de video paso a paso para ayudarlo a llevar un estilo de vida más saludable.
Atención plena: el entrenamiento autógeno, los programas de sueño y la meditación te ayudan a desconectar y dejar atrás el estrés cotidiano. Los programas de motivación y concentración le permiten dominar sus tareas con más enfoque y entusiasmo. Incluso los ejercicios de yoga simples ayudan a relajarse y volverse más relajados.
Nutrición: recetas inspiradoras y consejos prácticos de nutrición te ayudarán a cambiar tu dieta de forma saludable y a largo plazo. Establezca sus preferencias nutricionales para obtener sugerencias de recetas personalizadas.
Progreso de la salud: mida su progreso en actividades relacionadas con la salud, enfoque mental y autoaprendizaje. Utilice nuestras unidades de entrenamiento diarias o realice un seguimiento de su rendimiento con su rastreador o teléfono inteligente. Realice un seguimiento, mida su progreso y obtenga recompensas semana tras semana.
Realice un seguimiento de su rendimiento físico: conecte WorkLifePortal a Google Fit o a uno de los siguientes proveedores compatibles: Fitbit, Garmin, Withings y Polar.
Manténgase siempre actualizado: Creamos relaciones entre sus equipos, incluso entre diferentes ubicaciones. Ofrecemos puntos de contacto positivos que fomentan el espíritu comunitario, como: B. Eventos o desafíos en línea, fuera de línea e híbridos.
¡Mantente al día con el calendario de eventos exclusivos para tu empresa!
Términos y condiciones: https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Protección de datos - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
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