BMI Calculator Weight Tracker

Diyet Rehberim

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Acerca de esta app

Su índice de masa corporal (IMC), proporción de grasa corporal, TMB y requerimiento diario de calorías, macros (carbohidratos, grasas, proteínas y valores nutricionales diarios). Área de superficie corporal, su peso ideal, peso saludable, la cantidad de peso que necesita dar o perder, sus necesidades diarias de agua, ideal. Puede conocer el tamaño de su cintura, la relación cintura / altura, la relación cintura / cadera y mucho más.

Todo lo que necesita hacer en la aplicación requiere información al llenar los lugares requeridos para que pueda aprender fácilmente todos sus valores. Mejor índice metabólico basal avanzado .. calculadora bmi bmr body pro. Se ha añadido la función de rastreador de peso y rastreador de agua.

También puede cambiar las fórmulas utilizadas en el cálculo como desee.
Si lo desea, puede eliminar los datos que ingresó en la aplicación e ingresar valores nuevamente.

La mejor calculadora de IMC avanzada sobre:

👉 IMC (índice de masa corporal)

Se basa en la distribución del peso y la altura del individuo. Proporciona resultados más precisos para personas entre 18 y 65 años. calculadora femenina asiática bmi. Las fórmulas no importan el género, el idioma, la raza. Si eres mujer, hombre, asiático o oriental. No importa

👉 Peso ideal

La mejor aplicación para una pérdida de peso ideal y saludable
Determina el rango de peso saludable. calcula qué peso es mejor para usted.
De hecho, puede encontrar todas sus características ideales. por ejemplo, masa corporal magra ideal y necesidades diarias ideales de agua, etc.

👉 BMR (tasa metabólica basal)

Es la cantidad de energía que gasta el cuerpo para realizar sus actividades vitales (respirar, bombear sangre, etc.) sin realizar movimiento muscular durante el reposo. Elija su género y calcule que es todo; Fórmula bmr para hombres y mujeres.


👉 Proporción de grasa corporal

El porcentaje de tejido adiposo que se encuentra en el cuerpo se calcula mediante el algoritmo Navy BF Calculator.


👉 Necesidades calóricas diarias

Además de la energía del cuerpo (TMB), muestra la cantidad de energía que debe tomarse diariamente, teniendo en cuenta sus actividades.


👉 Macros

Es la distribución de macronutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas) que su cuerpo necesita en grandes cantidades a la hora de calcular sus necesidades calóricas diarias. Tenga una gran calculadora de macros para planificar sus comidas. calculadora ideal de proteínas grasas carbohidratos.
Generalmente se prefieren distribuciones de nutrientes "promedio" "equilibradas".
Otros planes de nutrición: promedio, equilibrado, fitness, bajo en grasas, cetogénico, bajo índice de carbohidratos, culturismo,


👉 Requerimiento diario de agua

El agua es vital para la vida humana. Necesitamos el consumo de agua para nuestro cuerpo. porcentaje de agua corporal. Con la nueva actualización del recordatorio de agua, ahora podrá realizar un seguimiento / seguimiento del agua. Algunos de los beneficios de beber agua regularmente todos los días;
✔ Los usos reducen las manchas negras y las arrugas en la piel.
✔ Lucha contra el acné.
✔ Mejora la elasticidad de la piel.
✔ Envejecimiento Retrasa el envejecimiento.
✔ Acelera la circulación sanguínea.
✔ Regula su sistema digestivo.
✔ Acelera la pérdida de peso.
✔ Equilibra la temperatura corporal.
✔ Fortalece tu cabello.
✔ Consume mucha agua para un cuerpo perfecto


Fórmulas utilizadas:

Harris-Benedict
Katch McArdle
Schofield
OMS (Organización Mundial de la Salud)
Cunningham


Con esta aplicación, puede calcular todos sus valores corporales y perder peso. ¡La calculadora de calorías diarias Macro Calculator es una aplicación simple y gratuita que puede usar para calcular su necesidad diaria de agua! Diseñado por separado para hombres y mujeres. La nueva versión ahora tiene seguimiento y monitoreo de peso. ¡Reciba notificaciones y controle su peso!