ACT Companion
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3.7star
447 opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
"Creo que hemos creado la aplicación ACT definitiva. Una herramienta invaluable para cualquier entrenador o médico que trabaje con ACT, así como para todos sus clientes".
--- Dr. Russ Harris, entrenador de ACT aclamado internacionalmente y autor de bestsellers
"¡Me encanta esta aplicación! Simple, limpia y los clientes pueden llegar a donde necesitan ir muy rápido".
--- Dra. Louise Hayes, psicóloga clínica del Centro de Investigación Juvenil de Orygen, Universidad de Melbourne
"Esta aplicación es una gran herramienta para médicos y clientes. ACT Companion es un recurso valioso que le permite llevar ACT fuera de la sala de terapia y llevarlo a su bolsillo".
--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico y formador de ACT
Desarrolle y practique las habilidades que necesita para estar presente, abrirse y hacer lo que importa, con docenas de ejercicios y herramientas interactivos simples pero poderosos de ACT basados en el libro más vendido, The Happiness Trap, del Dr. Russ Harris.
Si está trabajando con un entrenador, un médico o un libro de autoayuda de ACT, ACT Companion lo ayudará a poner en práctica lo que ha aprendido y crear un cambio significativo en su vida.
¿Qué es ACT?
La terapia de aceptación y compromiso es una terapia conductual basada en la atención plena con apoyo científico con más de 850 estudios revisados por pares publicados que demuestran su eficacia para una amplia gama de problemas clínicos (como ansiedad y depresión), así como para el bienestar mental y el máximo rendimiento.
Nota de privacidad: Su privacidad es extremadamente importante: la información personal ingresada en la aplicación NO se recopila, registra ni almacena en ningún otro lugar que no sea su propio dispositivo, a menos que elija hacer una copia de seguridad de sus datos de forma remota.
Para obtener más información, visite www.actcompanion.com
--- Dr. Russ Harris, entrenador de ACT aclamado internacionalmente y autor de bestsellers
"¡Me encanta esta aplicación! Simple, limpia y los clientes pueden llegar a donde necesitan ir muy rápido".
--- Dra. Louise Hayes, psicóloga clínica del Centro de Investigación Juvenil de Orygen, Universidad de Melbourne
"Esta aplicación es una gran herramienta para médicos y clientes. ACT Companion es un recurso valioso que le permite llevar ACT fuera de la sala de terapia y llevarlo a su bolsillo".
--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico y formador de ACT
Desarrolle y practique las habilidades que necesita para estar presente, abrirse y hacer lo que importa, con docenas de ejercicios y herramientas interactivos simples pero poderosos de ACT basados en el libro más vendido, The Happiness Trap, del Dr. Russ Harris.
Si está trabajando con un entrenador, un médico o un libro de autoayuda de ACT, ACT Companion lo ayudará a poner en práctica lo que ha aprendido y crear un cambio significativo en su vida.
¿Qué es ACT?
La terapia de aceptación y compromiso es una terapia conductual basada en la atención plena con apoyo científico con más de 850 estudios revisados por pares publicados que demuestran su eficacia para una amplia gama de problemas clínicos (como ansiedad y depresión), así como para el bienestar mental y el máximo rendimiento.
Nota de privacidad: Su privacidad es extremadamente importante: la información personal ingresada en la aplicación NO se recopila, registra ni almacena en ningún otro lugar que no sea su propio dispositivo, a menos que elija hacer una copia de seguridad de sus datos de forma remota.
Para obtener más información, visite www.actcompanion.com
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal y Fotos y videos
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
3.7
434 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
23 de marzo de 2020
Excelente aplicación. Intuitiva y ayudar a moldear los procesos de la terapia ACT de a poco. Gracias!
Jeniffer Ortega
- Marcar como inapropiada
27 de mayo de 2020
The exercises are great. But the app has several problems. When I send the answers to my email, sometimes it repeats the questions and the answers. Sometimes when I'm writing something it takes me to the next page. A major drawback: I cannot edit my anwers.
María E. Marqués
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
21 de diciembre de 2020
This app is essential particularly if you love the book 'The Happiness Trap' (which I always recommend to anyone). One of the benefits of the app is that you can choose the exercises to complete whenever you can. And also contains meditation exercises. Give it a try!
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