GEMARA®health
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Acerca de esta app
¡TU CAMINO DE PODER COMIENZA AQUÍ!
Cada uno de nuestros más de 500 Power Paths tiene siete estaciones. En cada estación se almacena un video de entrenamiento sobre un tema de su elección, al que puede acceder a través de la aplicación. Un entrenador de GEMARA® retoma un elemento de este tema y le presenta un ejercicio físico o mental. Puedes hacer este ejercicio directamente en la estación o de camino a la siguiente.
Te acompañamos como si fuéramos juntos de camino.
QUE NECESITAS:
- su teléfono inteligente,
- tus auriculares
- y la aplicación de salud GEMARA®
Eso es todo …
SALIR
ES FÁCIL:
1. Después de haber instalado la aplicación GEMARA®-health, seleccione el Kraft-Weg frente a su empresa/en su ubicación/frente a su escuela (universitaria) en el mapa (o uno de los muchos cientos de otros Kraft -Wegs, que existen ahora).
2. Cuando haya llegado al inicio, elija su tema de entrenamiento actual de nuestros tres mundos temáticos:
- CUERPO, por ejemplo:
Cuando tu cuello está tenso; Si tienes dolor de cabeza, etc.
- MENTAL, por ejemplo:
Cuando todo es gris para ti; Cuando todo es demasiado para ti y mucho más
- SOCIALES, por ejemplo:
cuando lloras; Si nadie te quiere y mucho más
3. Ponte los auriculares, empieza a entrenar y listo.
Todos los beneficios de un vistazo
- el camino comienza frente a tu puerta
- fácil operación de la aplicación
- gratis y sin publicidad
- no cree una cuenta, no revele ningún dato personal
- Acompañamiento de entrenadores experimentados.
- nuevos temas de entrenamiento de forma regular
- las rutas suelen durar solo unos 20 minutos
- ¡Tu mini-entrenamiento durante la pausa del almuerzo!
Y ahora:
¡Descarga la aplicación y listo!
Cada uno de nuestros más de 500 Power Paths tiene siete estaciones. En cada estación se almacena un video de entrenamiento sobre un tema de su elección, al que puede acceder a través de la aplicación. Un entrenador de GEMARA® retoma un elemento de este tema y le presenta un ejercicio físico o mental. Puedes hacer este ejercicio directamente en la estación o de camino a la siguiente.
Te acompañamos como si fuéramos juntos de camino.
QUE NECESITAS:
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- tus auriculares
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1. Después de haber instalado la aplicación GEMARA®-health, seleccione el Kraft-Weg frente a su empresa/en su ubicación/frente a su escuela (universitaria) en el mapa (o uno de los muchos cientos de otros Kraft -Wegs, que existen ahora).
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
- Kraft-Weg Fortschritt speichern: Dein Kraft-Weg Fortschritt kann jetzt pausiert und zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufgenommen werden
- HealthyCoins: Sammle auf deinem Kraft-Weg HealthyCoins, die du später im echten Leben verwenden kannst
- Allgemeine Leistungsverbesserungen und UI-Anpassungen
- Behebung kleinerer Fehler
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