La motivación para mantener el hábito de caminar todos los días es difícil de encontrar y fácil de perder. Manténgase motivado sabiendo que en algún lugar del mundo, alguien más está literalmente caminando hacia un estilo de vida más saludable al mismo tiempo que usted.
¿Qué hay adentro?
1. Motivación y responsabilidad: te emparejamos con un compañero de caminata, das y recibes el aliento para que este hábito de estilo de vida perdure.
2. Libertad y oportunidad: Puede ser difícil encontrar un compañero local para caminar, pero alguien en el mundo está listo para caminar cuando usted lo esté.
3. Privacidad y seguridad: no se permite la reunión en persona con un extraño; no se necesita información personal.
¿Lo que puedes hacer?
1. Programe su caminata diaria cuando le convenga; elija la mañana, la tarde o la noche de hoy o programe con anticipación para mañana.
2. Reciba un recordatorio cuando sea el momento de realizar la caminata a la que se comprometió y reciba una notificación cuando su compañero comience a caminar.
3. Disfruta enviando y recibiendo emojis alentadores hacia y desde tu amigo mientras caminas.
4. Omita el temporizador; Buddio cronometrará automáticamente la caminata por usted.
Para soporte: https://www.buddio.io