Seven: 7 minutos de ejercicio

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Acerca de esta app

¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto.

Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN?
• Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional

• Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario

• Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo

• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco

• Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias
• Sincroniza tu dispositivo Wear OS y accede fácilmente a Seven a través de tarjetas o complicaciones.
• Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más



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• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personalizados según tu forma física

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• Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado

Calificaciones y opiniones

Me gustó la app y no me deja seguir usando todos los ejercicios si no pago. Solo puedo usar uno. Cuando quiero pagar no entiendo el precio. Por mes dice que cuesta un mes 3 USD, y año 9,99 USD, pero cuando avanzo a pagar, me dice que son 9,99 USD x mes. Cual es.el previo que me cobraran x un año? Me pueden ayudar por favor? Gracias

es muy bueno onque no e terminado mi rutina me siento fulll es muy buena apk si eres ectomorfo y tienes grasa que quemar te ba a venir muy bien. los ejercicios que se nesesitan saltar me ban fatal porque me duele el pie derecho mas en específico la planta del pie pero isntalala te ba a benir muy bien 🥵👍🏻

muy buena app con ejercicios fáciles de hacer en casa y la dificultad es de cada uno.

Novedades

¡Gracias por usar Seven! En esta actualización se han solucionado errores y se ha mejorado el rendimiento.

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