Mantén la calma y concéntrate con música relajante.
La meditación es muy importante para vivir, esta aplicación "Herramientas de meditación" podría ayudarte mucho.
Puede configurar "Recitar sonido de intervalo", por ejemplo, cada 10 segundos dice "Buddho", "Buddho", inhalando y exhalando.
Cierra los ojos y disfruta de la tranquilidad con la aplicación "Herramientas de meditación".
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