Lean for Life
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Acerca de esta app
No has fallado en las dietas. Las dietas te han fallado.
Libérese de las dietas curando su metabolismo.
Lean for Life es un programa de 3 fases que lo ayuda a recuperar el apetito natural de su cuerpo y la autorregulación del peso.
La mayoría de las dietas para bajar de peso se basan en la restricción y dependen de su nivel de autocontrol. Eso casi nunca funciona a largo plazo. En cambio, la pérdida de peso exitosa PRIMERO requiere la curación de su metabolismo. Un metabolismo que funciona bien mantiene naturalmente un peso saludable, sin esfuerzo. Lo apoyaremos a lo largo de su viaje de curación para que pueda lograr una pérdida de peso efectiva, saludable y duradera.
Detalles
• Lean for Life comienza con una fase de 4 semanas llamada 'Heal'.
• En esta fase, puede esperar perder de 5 a 15 libras de grasa, mientras protege su músculo.
• Heal es totalmente autónomo dentro de la aplicación.
Lo que obtendrá:
• Libre de antojos, hambre y aumento de peso
• Un patrón de alimentación con mucha comida: no pase hambre.
• Pérdida de peso continua, incluso después de terminar cada fase
• La pérdida de peso resulta de una mejor salud y nutrición, no de una restricción excesiva
• Soporte profesional
• Comunidad online
Cómo funciona:
• Para cada fase de 4 semanas, vea un seminario semanal grabado dirigido por la creadora de Lean for Life y dietista registrada Erin Skinner
• Elija entre 2 pistas: planes de comidas o "lista de verificación de alimentos diarios"
• Utilice los recursos proporcionados para cada semana para seguir el plan de curación del metabolismo.
• Acceda a nuestra comunidad privada de Facebook para obtener asistencia adicional (opcional)
• Después de cada fase de 4 semanas, decida si desea avanzar de inmediato o continuar con su nuevo patrón
tres fases
- Fase 1: Sanar: aprenda los cuatro pilares de QUÉ comer para un metabolismo saludable. Utilice nuestro protocolo probado para implementar este patrón con facilidad.
- Fase 2: Optimizar: aprenda a optimizar CUÁNDO come para un metabolismo saludable. Aproveche el poder del ayuno intermitente y la alimentación con restricción de tiempo para lograr un éxito continuo.
- Fase 3 - Refinar: aprenda cómo CICLAR su dieta para una salud metabólica óptima con el tiempo. Aprenderá cómo aprovechar el poder de una dieta cetogénica intermitente de alta calidad para avanzar y mantener su metabolismo curado.
- Obtenga más información sobre las 3 fases aquí: https://courses.empowerednutrition.health/
Precios
- La primera semana de Lean for Life Heal (Fase 1) le enseñará cómo seguir el programa completo de 1 mes y es completamente GRATIS.
- La compra única desde la aplicación está disponible para desbloquear cada fase de 4 semanas (compra separada para cada fase).
- No se requiere suscripción.
Libérese de las dietas curando su metabolismo.
Lean for Life es un programa de 3 fases que lo ayuda a recuperar el apetito natural de su cuerpo y la autorregulación del peso.
La mayoría de las dietas para bajar de peso se basan en la restricción y dependen de su nivel de autocontrol. Eso casi nunca funciona a largo plazo. En cambio, la pérdida de peso exitosa PRIMERO requiere la curación de su metabolismo. Un metabolismo que funciona bien mantiene naturalmente un peso saludable, sin esfuerzo. Lo apoyaremos a lo largo de su viaje de curación para que pueda lograr una pérdida de peso efectiva, saludable y duradera.
Detalles
• Lean for Life comienza con una fase de 4 semanas llamada 'Heal'.
• En esta fase, puede esperar perder de 5 a 15 libras de grasa, mientras protege su músculo.
• Heal es totalmente autónomo dentro de la aplicación.
Lo que obtendrá:
• Libre de antojos, hambre y aumento de peso
• Un patrón de alimentación con mucha comida: no pase hambre.
• Pérdida de peso continua, incluso después de terminar cada fase
• La pérdida de peso resulta de una mejor salud y nutrición, no de una restricción excesiva
• Soporte profesional
• Comunidad online
Cómo funciona:
• Para cada fase de 4 semanas, vea un seminario semanal grabado dirigido por la creadora de Lean for Life y dietista registrada Erin Skinner
• Elija entre 2 pistas: planes de comidas o "lista de verificación de alimentos diarios"
• Utilice los recursos proporcionados para cada semana para seguir el plan de curación del metabolismo.
• Acceda a nuestra comunidad privada de Facebook para obtener asistencia adicional (opcional)
• Después de cada fase de 4 semanas, decida si desea avanzar de inmediato o continuar con su nuevo patrón
tres fases
- Fase 1: Sanar: aprenda los cuatro pilares de QUÉ comer para un metabolismo saludable. Utilice nuestro protocolo probado para implementar este patrón con facilidad.
- Fase 2: Optimizar: aprenda a optimizar CUÁNDO come para un metabolismo saludable. Aproveche el poder del ayuno intermitente y la alimentación con restricción de tiempo para lograr un éxito continuo.
- Fase 3 - Refinar: aprenda cómo CICLAR su dieta para una salud metabólica óptima con el tiempo. Aprenderá cómo aprovechar el poder de una dieta cetogénica intermitente de alta calidad para avanzar y mantener su metabolismo curado.
- Obtenga más información sobre las 3 fases aquí: https://courses.empowerednutrition.health/
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- La primera semana de Lean for Life Heal (Fase 1) le enseñará cómo seguir el programa completo de 1 mes y es completamente GRATIS.
- La compra única desde la aplicación está disponible para desbloquear cada fase de 4 semanas (compra separada para cada fase).
- No se requiere suscripción.
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