Sleep Tracker

Fatma Esği

Acerca de esta app

🌙 Rastreador de Sueño - Tu Compañero Personal para Dormir

Transforma la calidad de tu sueño con nuestra completa app de seguimiento del sueño, diseñada para ayudarte a conciliar el sueño más rápido y despertarte renovado.

✨ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🎵 BIBLIOTECA DE SONIDOS PARA DORMIR
- Más de 20 sonidos premium para dormir: olas del mar, lluvia, ruido blanco, música de meditación
- Mezcla tus sonidos favoritos para crear la atmósfera perfecta para dormir
- Temporizador para detener la reproducción automáticamente
- Descarga sonidos para escuchar sin conexión

📊 SEGUIMIENTO INTELIGENTE DEL SUEÑO
- Monitorea tus patrones de sueño durante la noche
- Detecta ronquidos e interrupciones del sueño
- Despierta suavemente con la alarma inteligente durante la fase de sueño ligero
- Análisis detallado del sueño y puntuaciones de calidad

💤 INFORMACIÓN PERSONALIZADA
- Recomendaciones diarias de sueño basadas en tus patrones
- Análisis de tendencias de sueño a lo largo de semanas y meses
- Descubre qué afecta a tu calidad de sueño
- Establece y alcanza tus objetivos de sueño

🎯 CARACTERÍSTICAS ADICIONALES
- Modo oscuro para uso nocturno
- Integración con apps de salud
- Diario y notas de sueño
- Ejercicios de respiración relajante
- Recordatorios para dormir

Si te cuesta conciliar el sueño, mantener el sueño o simplemente quieres mejorar la calidad de tu sueño, Sleep Tracker Te proporciona todas las herramientas necesarias para un mejor descanso.

¡Dulces sueños te esperan! 🌟