ACTV BALANCE

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Acerca de esta app

Bienvenido a ACTV BALANCE, tu app de coaching de entrenamiento y nutrición para alcanzar tu máximo potencial. Nuestros entrenadores están aquí para brindarle los programas de entrenamiento más efectivos en el hogar, en el gimnasio y para correr, y ejercicios adaptados a su estilo de vida y nivel de condición física. También le proporcionamos planes de comidas personalizados en línea con su programa de entrenamiento para lograr los máximos resultados. Esta aplicación se integra con Apple Watch, Fitbit, Garmin y WIthings para sincronizar tus pasos, actividad, peso y sueño diarios. Programas de entrenamiento/Rutinas: programa de entrenamiento personalizado para lograr su objetivo de acondicionamiento físico Entrene en cualquier lugar, en cualquier momento con acceso AMBAS opciones de entrenamiento en el hogar y en el gimnasio.Un calendario de entrenamiento totalmente personalizable: ¡ajuste su rutina de entrenamiento según sus necesidades!Acceda a nuestra exclusiva biblioteca de ejercicios a pedido con una variedad de ejercicios de calentamiento, ejercicios objetivo, ejercicios sin equipo, ejercicios de peso corporal, ejercicios de acondicionamiento, ejercicios HIIT y ejercicios cardiovasculares.Opciones para principiantes, intermedios y avanzados para todos los ejercicios.Equipo mínimo y opciones de entrenamiento sin equipo disponibles. Todos los entrenamientos incluyen acceso a demostraciones en video, descripciones de ejercicios, tutoriales de entrenamiento, una función de entrenamiento jugable y temporizador. Realice un seguimiento de su progreso: pesos, repeticiones, series y rastreador de rendimiento Nutrición: objetivos personalizados de calorías y macronutrientes proporcionados por nuestro entrenador de nutrición para alcanzar sus objetivos específicos Acceda a opciones de planes de comidas personalizadas, creadas para sus objetivos y preferencias.Hay disponible una amplia gama de requisitos dietéticos (incluidos veganos, vegetarianos, pescatarianos, sin lácteos, sin gluten, sin nueces, sin mariscos y más). Intercambie comidas fácilmente con acceso a deliciosas recetas en nuestra biblioteca de comidas, que incluye desayuno Almuerzo Cena y Snacks. ¿Comiste algo que no está en nuestra biblioteca de comidas? Puede agregar sus propios artículos y rastrearlos con precisión.Nuestro tablero actualiza sus objetivos diarios de calorías y macronutrientes a lo largo del día para facilitar el seguimiento.Una lista de compras interactiva estará disponible pronto. Seguimiento del progreso, establecimiento de objetivos, soporte y responsabilidad: registros para actualizar su programa en función de su progreso.Herramientas para realizar un seguimiento de su hidratación diaria, pasos, sueño y cumplimiento de la nutrición.Registre mediciones semanales y fotos de progreso.Citas diarias de mentalidad, establecimiento de objetivos y lista de tareas interactiva.Información, consejos y trucos para educarlo en su viaje Tenemos la misión de inspirarlo, educarlo y apoyarlo para lograr sus objetivos de salud y llevar un estilo de vida activo y equilibrado. ¿Estás listo para esto? ¡VAMOS A ACTV! ¡Disfruta hoy de tu prueba de 14 días!

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