Exercise Mate Undoni es una app de ejercicios que te ayuda a lograr grandes cambios con pequeños hábitos.
Pequeños hábitos diarios, mi propia rutina de salud.
Undoni ofrece estiramientos personalizados para todo el cuerpo, incluyendo cuello, hombros, rodillas y cadera.
• Incluye una rutina de ejercicios en video.
• Puedes seleccionar el entrenamiento por objetivo/parte.
Si el ejercicio te resultó difícil,
¡comienza con Undoni de forma suave!
Actualización
11 sept 2025