Mon dos & moi fue desarrollado por Orliman®, un especialista en problemas articulares, para ayudarlo a cuidar su espalda.
La aplicación centraliza toda la información útil sobre el dolor lumbar y le ofrece motivación y apoyo diario gracias a:
Ejercicios gratuitos o personalizados
Los 41 ejercicios en la aplicación, simples y suaves, son adecuados para el cuidado de la espalda y están aprobados por un profesional de la salud.
A la carta, cuando el perfil no se ha completado, los ejercicios también se pueden presentar en forma de un programa personalizado.
Culturismo, relajación, estiramiento ... ¡Benefíciese del coaching real programando sus sesiones!
A la información en el cuadro de información y consejos y trucos
¡Los numerosos artículos y consejos le permiten aprender mucho sobre cómo funciona la espalda, las posturas correctas para adoptar en la vida cotidiana y mucho más!
Las pruebas le ofrecen un descanso divertido para evaluar sus conocimientos o evaluar sus riesgos de dolor lumbar.
En la curva de seguimiento
Mon dos & moi toma sus noticias y le permite actualizar su monitoreo del dolor lumbar diariamente. A menudo tendemos a olvidar los buenos momentos y mantener los malos o viceversa, en resumen, para distorsionar la realidad. Informarle regularmente sobre su estado, tanto físico como mental, lo ayudará a mantener el control, a poder comunicarse de manera más efectiva con su profesional de la salud, ¡pero sobre todo para hacerle saber que una evolución es posible!
Mon Dos & Moi, una aplicación de confort y bienestar:
TOTALMENTE GRATIS Y SIN PUBLICIDAD para una mayor comodidad del usuario.
Relajado y juguetón con contenido ilustrado, colorido y accesible.
QUE RESPETE LA CONFIDENCIALIDAD DE SUS DATOS. Nunca será utilizado o accesible por nadie más que usted y se usa solo para personalizar su aplicación y mejorar nuestro servicio.
Datos de contacto del desarrollador:
Sitio web: https://www.orliman.fr/
Dirección de correo electrónico: mondosetmoi@orliman.fr
Dirección: ZA la Herbetais - 35520 La Mézière