Dieta Vegetariana | Recetas

Alebg

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

¿Buscas una dieta vegetariana para adelgazar que sea saludable, gratis (para descargar) y 100% personalizada? Bienvenida/o a tu nuevo planificador de comidas plant-based. Consigue tu reto de 30 días para perder peso sin efecto rebote, disfrutando de recetas deliciosas y sin pasar hambre.

Tanto si quieres dejar la carne (transición), como si ya eres vegano o simplemente quieres comer más sano para bajar de peso, esta app es tu nutricionista de bolsillo. Olvídate de contar calorías obsesivamente; nosotros diseñamos el menú para que tú solo tengas que cocinar y disfrutar.

🏆 TU RETO DE 30 DÍAS (VEGGIE & VEGAN)
Hemos diseñado un plan nutricional equilibrado para generar el déficit calórico necesario para quemar grasa de forma natural, sin perder nutrientes. Tu guía diaria con desayuno, comida, cena y snacks saludables.

🔥 FUNCIONALIDADES CLAVE:

🥑 Apta para TODOS los Estilos (Flexibilidad) No importa tu etiqueta, el plan se adapta a tus necesidades. Incluye configuraciones específicas para:

- Dieta Vegana: 100% vegetal, sin ingredientes de origen animal.

- Ovolactovegetariana: Incluye huevos y lácteos.

- Ovovegetariana y Lacteovegetariana.

- Flexitariana: Ideal si estás empezando a reducir el consumo de carne y pescado.

🍲 Recetas Vegetarianas Sanas y Fáciles
Accede a un libro de cocina con cientos de platos deliciosos. Desde hamburguesas vegetales y hummus casero hasta ensaladas proteicas y postres fit. Recetas fáciles, rápidas y con ingredientes económicos que encuentras en cualquier supermercado.

🔄 Menú 100% Personalizado
¿No te gusta el brócoli, el tofu o algún ingrediente? No hay problema. Nuestra app te permite intercambiar platos al instante para crear una dieta personalizada a tu gusto. Comer sano no tiene por qué ser aburrido ni repetitivo.

📝 Lista de la Compra Integrada
Olvida el papel y lápiz. Crea tu propia lista de la compra directamente en la app. Anota fácilmente los ingredientes que te faltan para tus recetas y llévala siempre contigo en el móvil para no olvidar nada en el supermercado.

📊 Seguimiento de Peso e IMC
Mantén la motivación alta. Registra tu progreso en nuestro diario, controla tu peso y calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal) para ver cómo te acercas a tu peso ideal y reduces cintura semana a semana.

🚀 BENEFICIOS DE LA ALIMENTACIÓN PLANT-BASED:

- Adelgaza rápido y sano: La fibra te mantiene saciado y mejora tu digestión.

- Detox natural: Limpia tu organismo con alimentos reales, frutas y verduras.

- Energía vital: Siéntete más ligero y activo, mejorando tu rendimiento físico.

- Ética y Sostenible: Cuida de tu salud y del planeta al mismo tiempo.

Descarga ahora y empieza el cambio. Únete al plan de 30 días. La mejor herramienta de nutrición vegetariana y recetas veganas para perder peso te espera. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Calificaciones y opiniones

Muy buena aplicación. Te brinda las recetas. Y te ayuda a conocer sobre las comidas veganas.

Recetas con ingredientes que son accesibles o posibles de hacer, ayuda que hasta tiene para hacer una listita de compras y demás, las opciones de comidas son muy buenas.

Pues esta combinada y puedes cambiar tus opciones, el único detalle es que no encuentro de cuantas calorías es.

Novedades

- Nueva interfaz más moderna.
- Se han corregido varios errores de estabilidad.
- Se han solventado problemas con las traducciones.
- Nuevas recetas de comida vegetariana.
- Compatibilidad con la última versión de Android.