Thrive & Rise es una app de bienestar sencilla y diseñada para ayudarte con los altibajos emocionales del día a día.
No es una herramienta clínica ni de diagnóstico. Thrive & Rise ofrece un espacio tranquilo y de apoyo donde puedes conectar con tus emociones, desarrollar hábitos saludables y dar pequeños pasos para sentirte más equilibrado.
Qué encontrarás dentro:
- Registros emocionales diarios para ayudarte a reflexionar
- Un compañero virtual relajante que crece con tu participación
- Ejercicios de respiración y conexión a tierra para ayudarte a relajarte
- Un planificador sencillo para organizar tu día con delicadeza
- Recursos útiles de bienestar y enlaces de apoyo
- Un espacio tranquilo y sin prejuicios diseñado para sentirte seguro y acogedor
Thrive & Rise se basa en la idea de que el progreso no necesita presión. No hay rachas que te castiguen, ni positividad forzada, ni expectativas de compartir más de lo que te sientes cómodo.
Tus datos se tratan con cuidado y respeto. Solo recopilamos lo necesario para el funcionamiento de la app y nunca vendemos tu información personal.
Si te sientes abrumado, decaído o simplemente necesitas un lugar tranquilo para descansar, Thrive & Rise te ofrece un espacio apacible para respirar y reflexionar.
Nota importante:
Thrive & Rise está diseñado únicamente para brindar apoyo para el bienestar general y no reemplaza la atención profesional. Si necesitas ayuda urgente, contacta con los servicios de emergencia locales o con un profesional cualificado.
Thrive & Rise te apoya para que alcances tu bienestar de forma personalizada, personalizada y a tu propio ritmo.