Smart Leaflet

AimDev Ltd.

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Smart Leaflet reúne en un solo lugar los cuatro factores clave para la efectividad del entrenamiento: el peso levantado, la alimentación, el nivel de recuperación y los objetivos futuros.

ENTRENAMIENTO
Sigue un programa o crea el tuyo propio. Registra tus series a medida que avanzas (repeticiones, peso y series agrupadas). La sesión se realiza localmente, por lo que una mala conexión en el gimnasio nunca te impedirá entrenar. Tu historial, planes y catálogo de ejercicios te acompañan siempre.

NUTRICIÓN
Establece un objetivo de calorías y macronutrientes, o deja que la app lo calcule automáticamente, y registra tus comidas en función de él. Los objetivos y el registro de alimentos se mantienen sincronizados, por lo que la cantidad restante para hoy siempre será una cifra real, no una estimación.

RECUPERACIÓN
Un control diario del sueño, la energía y la preparación. Suficiente para detectar patrones antes de que se conviertan en lesiones, y lo suficientemente breve para que lo completes.

OBJETIVOS
Un seguimiento del peso con una barra de progreso realista (inicio, actual, objetivo) y los hábitos que vayas completando. La tarjeta te indica si la línea avanza y a qué velocidad, no solo cuánto has avanzado.

DISeñado para ser honesto
Sin datos inventados. Vacío significa vacío: una pantalla sin registros lo indica claramente, en lugar de mostrarte una semana de demostración y atribuírtela. Los números que ingresas son los que ves.

Funciona sin conexión
Registra primero, sincroniza después. Todo lo que registras se guarda en tu teléfono inmediatamente y se sincroniza con tu cuenta cuando hay conexión.

Tus datos son tuyos
Sin anuncios ni rastreadores de terceros. Puedes eliminar tu cuenta, y todo su contenido, desde la aplicación o la web, y exportar tu historial de entrenamiento y programas como JSON o CSV desde smartleaflet.aimdev.site.

Inglés y ucraniano
La aplicación completa, en ambos idiomas, se puede cambiar en cualquier momento.

Tu cuenta funciona tanto en smartleaflet.aimdev.site como en esta aplicación, por lo que lo que registras en tu teléfono también está disponible en la web.

Una prueba Pro de dos semanas comienza al crear una cuenta. Una vez finalizada, la versión gratuita sigue siendo gratuita. Pro se gestiona a través de la web.

Novedades

• Nutrition: a calmer Targets screen, and suggested meals now show the recipe with ingredient weights.
• Meal plan: "more of" takes your own foods, not just the preset chips.
• Share the app from Settings.
• Android: works on more devices again (Android 7 and up), rotates on tablets, and the download is smaller.
• Fixes: a spare gap under the tab bar on iPhone is gone.