El tai chi de 42 formas combina movimientos de los estilos Chen, Yang, Wu y Sun del tradicional Tai Chi Chuan (taiji quan).
Fue fundado en 1988 por expertos del Instituto de Investigación de Wushu para crear un estándar internacional de rutina de competición de tai chi chuan (42 estilos completos). En los XI Juegos Asiáticos de 1990, las artes marciales tai chi chuan de 42 estilos se incluyeron por primera vez en la competencia. Sigue siendo una forma popular de competición hoy en día, así como beneficios para la salud personal.
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-Puedes descargar esta aplicación para practicar en cualquier momento y en cualquier lugar.
-En tan solo unos minutos al día, puedes mejorar la flexibilidad de tu cuerpo, aliviar la rigidez muscular, ayudarte a mejorar la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo.
-Adecuado para principiantes, hombres y mujeres, jóvenes, personas mayores y profesionales.
Los beneficios del tai chi incluyen:
- dormir mejor
- pérdida de peso
- mejora del estado de ánimo, disminución del estrés
- manejo de enfermedades crónicas
- Flexible y ágil
Características
1. Girar vista
Los usuarios pueden ver los detalles de la acción desde diferentes ángulos a través de la función de rotación de vista para mejorar el efecto de aprendizaje.
2. Ajustador de velocidad
El ajustador de velocidad permite a los usuarios ajustar la velocidad de reproducción del video para que puedan observar el proceso de cada acción en detalle.
3. Seleccione pasos y bucles
Los usuarios pueden seleccionar pasos de acción específicos y configurar la reproducción en bucle para practicar habilidades específicas repetidamente.
4. Función de zoom
La función de zoom permite a los usuarios ampliar el vídeo y ver con precisión los detalles de la acción.
5. Control deslizante de vídeo
La función de control deslizante de video permite a los usuarios reproducir en cámara lenta al instante, lo cual es conveniente para analizar cada acción cuadro por cuadro.
6. Designación de la línea central del cuerpo
Los usuarios pueden utilizar la función de designación de la línea central del cuerpo para determinar con precisión el ángulo y la posición de la acción.
7. Arrastra el menú sin salir de la escena.
Los usuarios pueden arrastrar las opciones del menú para operar sin salir de la escena actual.
8. Posicionamiento del mapa de la brújula
La función de posicionamiento del mapa de la brújula ayuda a los usuarios a mantener la dirección y posición correctas durante el entrenamiento.
9. Función espejo
La función de espejo puede ayudar a los usuarios a coordinar los movimientos izquierdo y derecho y mejorar el efecto general del entrenamiento.
10. Ejercicio en casa
La aplicación proporciona un programa de ejercicios en casa sin equipo, lo que permite a los usuarios practicar en cualquier momento y lugar.
Todos los honores atribuidos a las artes marciales.