Handstand Tutorial Beginner

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Para mayores de 17 años
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Acerca de esta app

Información y tutorial completos de ejercicios para el pino disponible en esta aplicación:
01. Alineación de espaldas a la pared
02. Alineación del pecho a la pared
03. Volver a la alineación del suelo
04. Alineación del pecho al suelo
05. Simulación de alineación sin guía
06. Introducción al soporte para brazos
07. Headstand
08. Inverted Hang
09. Parada de manos de pecho a pared
10. Parada de manos de espaldas a la pared
11. El cuerpo como un palo
12. La rueda de carro
13. Equilibrio entre el pecho y la pared
14. Volver al equilibrio de la pared
15. Tijera de pared
16. Kick-up to Handstand
17. Parada de manos independiente
18. Detección de socios
19. Ahorro de la segunda capa de bajo balance
20. Aislamiento de hombros
21. Aislamiento de caderas
22. Aislamiento de codos
23. Ahorro de la segunda capa de sobrebalance
24. Aislamiento de hombros en el soporte de manos con espalda hueca
25. Corrección de parada de manos de plátano
26. Y muchos más ...

Características de la aplicación:
- Soporte para tableta
- Fácil de usar
- Carga rápida
- Admite el modo fuera de línea
- Diseño de respuesta
- Interfaz amigable

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
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Actualización
27 ago 2023

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
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Calificaciones y opiniones

2.4
74 opiniones
Lidia Solis
26 de julio de 2021
Me encantan los ejercicios
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