Upfit Ernährungsplan
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Acerca de esta app
Upfit facilita la alimentación saludable. Los planes de alimentación 100% personalizados para adelgazar, ganar masa muscular y comer sano se adaptan a tus objetivos, día a día y gustos y te ayudan a mejorar tu alimentación.
Low carb, vegan, high protein, paleo, ayuno intermitente… Una alimentación saludable a veces puede resultar bastante complicada. ¿Qué dieta es realmente saludable? ¿Cómo logro mi objetivo nutricional personal sin pasar hambre y sin el efecto yo-yo? ¿Qué y cuánto debo comer para perder peso o desarrollar músculo?
Disfruta comiendo de nuevo y deja que Upfit haga el tedioso trabajo por ti. Aprenda de forma lúdica cómo los pequeños hábitos forman un estilo de vida saludable y únase a miles de exitosos instaladores de todo el mundo. No solo los usuarios privados, sino también los nutricionistas, los campeones mundiales, los atletas olímpicos y los estudios de fitness utilizan el enfoque científico antidieta de Upfit para lograr objetivos nutricionales.
INDIVIDUAL - Planes de nutrición personalizados
No te doblegues, porque los compromisos y sacrificios desmotivan rápidamente. Estamos llevando los planes de alimentación personalizados para perder peso y fortalecer los músculos al siguiente nivel mientras protegemos la comida que ama. Con su entrenador de nutrición Upfit, su dieta siempre se adapta a su objetivo, vida cotidiana y gusto, hasta los micro y macro nutrientes. Incluso los alimentos no queridos como la remolacha, el apio o el queso Harz no tienen ninguna posibilidad en su plato y simplemente pueden ser excluidos. ¡No te doblegues, pero mantente tan único como eres!
SIMPLE: adiós al conteo de calorías
¿No tienes tiempo y no tienes ganas de cuidar tu alimentación todos los días? ¿No quieres volver a casa y no sabes qué y cuánto debes comer para perder peso o desarrollar músculo? Deje que Upfit planifique su nutrición diaria por usted y logre su objetivo nutricional personal sin hambre, sacrificio y yo-yo.
VARIADO - 10.000 recetas te inspiran cada día
Comer es alegría e incluso un plan de comidas para perder peso o desarrollar músculos puede ser divertido, motivador y sabroso. Con Upfit, te mantienes flexible y tienes una variedad de deliciosas recetas alternativas a tu meta nutricional que toman menos de 15 minutos para cada comida. Guarde recetas especialmente sabrosas para perder peso y cree su propio libro de cocina paso a paso al que pueda acceder rápidamente una y otra vez.
EFICAZ - Ahorre tiempo y preocupaciones
¿Trabajas y no tienes tiempo para cuidar tu alimentación? Entendemos eso y creamos un plan de nutrición 100% individual que se adapte a ti. Upfit crea listas de compras de sus supermercados favoritos, crea recetas que se ajustan a su objetivo y gusto, calcula las calorías óptimas e incluso puede entregar la compra directamente a su hogar si lo desea. Con la función inteligente de precocción, también puede minimizar su esfuerzo de cocina y aún así estar seguro de que siempre tiene algo delicioso y saludable precocinado para el almuerzo en lugar de la comida poco saludable de la cantina. La planificación correcta (preparación de comidas) cuando se pierde peso o se desarrolla músculo es fundamental.
APTO PARA TODOS LOS DÍAS - Plan de nutrición para pareja y familia
Involucre fácilmente a su pareja o familia en su nueva rutina nutricional y ahorre en la cocina. Cuéntanos cómo vives, comes y cocinas y crearemos el plan de nutrición adecuado para perder peso, desarrollar músculo o ayudarte con una dieta equilibrada en la vida cotidiana.
LAS 3 PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DEL PLAN DE COMIDAS UPFIT
● Recetas alternativas: Siempre más de 200 platos calóricamente apropiados por categoría de comida
● Listas de compras: precios de recetas transparentes de sus mercados favoritos
● Precocción (Meal Prep): Para personas que trabajan y personas con poco tiempo
Elige entre 3 plazos: 3 meses, 12 meses o 24 meses. Upfit no es una suscripción y no se renueva automáticamente.
Low carb, vegan, high protein, paleo, ayuno intermitente… Una alimentación saludable a veces puede resultar bastante complicada. ¿Qué dieta es realmente saludable? ¿Cómo logro mi objetivo nutricional personal sin pasar hambre y sin el efecto yo-yo? ¿Qué y cuánto debo comer para perder peso o desarrollar músculo?
Disfruta comiendo de nuevo y deja que Upfit haga el tedioso trabajo por ti. Aprenda de forma lúdica cómo los pequeños hábitos forman un estilo de vida saludable y únase a miles de exitosos instaladores de todo el mundo. No solo los usuarios privados, sino también los nutricionistas, los campeones mundiales, los atletas olímpicos y los estudios de fitness utilizan el enfoque científico antidieta de Upfit para lograr objetivos nutricionales.
INDIVIDUAL - Planes de nutrición personalizados
No te doblegues, porque los compromisos y sacrificios desmotivan rápidamente. Estamos llevando los planes de alimentación personalizados para perder peso y fortalecer los músculos al siguiente nivel mientras protegemos la comida que ama. Con su entrenador de nutrición Upfit, su dieta siempre se adapta a su objetivo, vida cotidiana y gusto, hasta los micro y macro nutrientes. Incluso los alimentos no queridos como la remolacha, el apio o el queso Harz no tienen ninguna posibilidad en su plato y simplemente pueden ser excluidos. ¡No te doblegues, pero mantente tan único como eres!
SIMPLE: adiós al conteo de calorías
¿No tienes tiempo y no tienes ganas de cuidar tu alimentación todos los días? ¿No quieres volver a casa y no sabes qué y cuánto debes comer para perder peso o desarrollar músculo? Deje que Upfit planifique su nutrición diaria por usted y logre su objetivo nutricional personal sin hambre, sacrificio y yo-yo.
VARIADO - 10.000 recetas te inspiran cada día
Comer es alegría e incluso un plan de comidas para perder peso o desarrollar músculos puede ser divertido, motivador y sabroso. Con Upfit, te mantienes flexible y tienes una variedad de deliciosas recetas alternativas a tu meta nutricional que toman menos de 15 minutos para cada comida. Guarde recetas especialmente sabrosas para perder peso y cree su propio libro de cocina paso a paso al que pueda acceder rápidamente una y otra vez.
EFICAZ - Ahorre tiempo y preocupaciones
¿Trabajas y no tienes tiempo para cuidar tu alimentación? Entendemos eso y creamos un plan de nutrición 100% individual que se adapte a ti. Upfit crea listas de compras de sus supermercados favoritos, crea recetas que se ajustan a su objetivo y gusto, calcula las calorías óptimas e incluso puede entregar la compra directamente a su hogar si lo desea. Con la función inteligente de precocción, también puede minimizar su esfuerzo de cocina y aún así estar seguro de que siempre tiene algo delicioso y saludable precocinado para el almuerzo en lugar de la comida poco saludable de la cantina. La planificación correcta (preparación de comidas) cuando se pierde peso o se desarrolla músculo es fundamental.
APTO PARA TODOS LOS DÍAS - Plan de nutrición para pareja y familia
Involucre fácilmente a su pareja o familia en su nueva rutina nutricional y ahorre en la cocina. Cuéntanos cómo vives, comes y cocinas y crearemos el plan de nutrición adecuado para perder peso, desarrollar músculo o ayudarte con una dieta equilibrada en la vida cotidiana.
LAS 3 PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DEL PLAN DE COMIDAS UPFIT
● Recetas alternativas: Siempre más de 200 platos calóricamente apropiados por categoría de comida
● Listas de compras: precios de recetas transparentes de sus mercados favoritos
● Precocción (Meal Prep): Para personas que trabajan y personas con poco tiempo
Elige entre 3 plazos: 3 meses, 12 meses o 24 meses. Upfit no es una suscripción y no se renueva automáticamente.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Novedades
Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:
• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!
• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!
Asistencia de la app
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Número de teléfono
+494068879333
Acerca del desarrollador
Up Gesundheit GmbH
admin@upfit.de
Wurzner Str. 154 A
04318 Leipzig
Germany
+49 40 68879333
