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Acerca de esta app

Plan de entrenamiento para correr personalizado y dinámico para corredores de cualquier nivel.

 

¡La aplicación de planes de entrenamiento personalizados y dinámicos de running.COACH es como tener un  entrenador personal! No importa si eres principiante o profesional del running, si corres un maratón, media maratón o cualquier distancia a partir de 5 kilómetros o hasta una ultra maratón. Hazlo junto a más de 190.000 corredores de todo el mundo y únete a la comunidad de corredores de running.COACH.

 

running.COACH es la primera aplicación para correr que genera un plan de entrenamiento personal que se adapta a ti y a tus necesidades y se cambia dinámicamente a medida que avanzas.

 

Se beneficiará de la experiencia del campeón europeo Viktor Röthlin y de otros expertos del running.

 

CARACTERÍSTICAS DE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO running.COACH

• Entrenamiento individual a tu medida. El sistema analiza tu desempeño y se adapta para reflejar tu progreso según sea necesario.


• Elige tus días de entrenamiento, tu objetivo (comenzar a correr, mejorar condición física o si tienes una carrera objetivo) junto a tus carreras de preparación, si aplican. Luego el plan se personaliza según tus especificaciones.


• Entrenamiento según ritmo, frecuencia cardíaca o potencia (vatios).


• Si es necesario: Planes especiales de carreras de montaña.


• Chatea con tu entrenador personal.


• Sincronizac tus datos de entrenamiento de Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit, etc.


• Mira vídeos sobre ejercicios de fortalecimiento, estabilización y fitness.

 

DISPOSITIVOS COMPATIBLES

• Conecta tu cuenta a otras plataformas de running para enviar automáticamente tus entrenamientos a running.COACH.


• Compatible con Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit, etc.

 

SEGUIMIENTO DEPORTIVO Y FITNESS

• Graba tus carreras con la aplicación.


• VoiceOver: los mensajes de voz durante tu entrenamiento darán información sobre el ritmo, duración, distancia y los tiempos de series junto a algunas frases motivantes y alegres.


• Tu teléfono inteligente se convierte en un dispositivo GPS

 

Más información: www.runningcoach.me

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Calificaciones y opiniones

Ajusta el nivel de entrenamiento con demasiada rapided y no tiene en cuenta si dejas de entrenar. Tampoco es preciso en las zonas con desnivel... por lo demas cumple perfectamente.

Me gusto porque es sencilla y se ajusta con los entrenamientos. Buenas indicaciones para los entrenamientos

según la data introducida debería recibir mayor información corrigiendo, modificando el plan, mejoras en los puntos débiles del corredor. recomendaciones personales más q un simple plan.