La aplicación Diet'Lexic te permite acceder, sin conexión a Internet, a la tabla de nutrientes de alrededor de 1000 alimentos elegidos por mí.
Encontrarás el aporte de todas las frutas y verduras, almidones básicos, lácteos, carnes, pescados, huevos, aceites, especias... así como su composición detallada de macronutrientes (tipo de azúcar, tipo de grasa...) y micronutrientes. (vitaminas, minerales y oligoelementos).
Por lo tanto, puede buscar directamente un alimento, pero también realizar una búsqueda inversa buscando directamente los alimentos que contienen la mayor cantidad de un nutriente específico (hierro, magnesio, etc.).
Es una herramienta para los profesionales de la nutrición, pero también para los pacientes que quieren saber un poco más sobre lo que comen.
También encontrarás vídeos explicativos sobre la utilidad de cada uno de los nutrientes disponibles para ampliar tus conocimientos sobre nutrición.
Esta es una aplicación gratuita y sin publicidad, que tiene como objetivo ayudarte en el día a día.
Los datos de la solicitud son los de la base de datos libre de regalías de ANSES/Ciqual.
Creé esta aplicación para mis pacientes, pero puedes usarla como quieras.
Espero que te sea útil para entender lo que comes.
Recordatorio: no soy un programador profesional, la aplicación puede estar sujeta a algunos errores. Si es así, o si desea agregar elementos a la base de datos, hágamelo saber.