Pilates Training
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2.8star
142 opiniones
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Acerca de esta app
La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para ponerte en mejor forma con Pilates.
¡Esta es la aplicación de Pilates más completa del planeta!
Estos entrenamientos se centran inicialmente en desarrollar fuerza en todo el centro del cuerpo: la espalda, el abdomen y las caderas. Esta aplicación se centra no sólo en fortalecer estos grupos de músculos, sino también en la fuerza, flexibilidad y coordinación de todo el cuerpo.
Beneficios del Pilates
- Desarrolla todos los aspectos de la aptitud física; fuerza, flexibilidad, coordinación, velocidad, agilidad y resistencia.
- Aumenta la conciencia corporal.
- Mejora el control corporal.
- Enseña la correcta activación muscular.
- Mejora la postura y la alineación.
- Mejora el equilibrio y la propiocepción.
- Promueve la relajación y la liberación de tensiones.
- Aumento de energía.
Además de tus entrenamientos semanales, ¡prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para ayudarte a completar tus entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.
Política de privacidad y condiciones de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Beneficios del Pilates
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Calificaciones y opiniones
2.8
118 opiniones
Un usuario de Google
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6 de noviembre de 2018
Una vil mierdas, sale como gratis pero para tomar una clase tienes que pagar, desconozco qué tan bueno o malo es el contenido por que no pude tomar ni una clase
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
1 de octubre de 2015
A pesar de estar en inglés es muy sencilla con el vídeo es suficiente sino entiendes mucho y hay ejercicios muy buenos, una pena que sólo este hasta el nivel 2 gratis, pero bueno para empezar genial...
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
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