La Voix Sophro

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Acerca de esta app

¿Quieres mejorar tu nivel de bienestar?
La sofrología, como enfoque psicocorporal, reconocido por la neurociencia por sus numerosos beneficios, permite alcanzar el bienestar integral.
Y la aplicación La Voix Sophro será una forma eficaz de apoyarte en este camino.
Descubra las pocas sesiones que se ofrecen o pruebe un programa entre los distintos temas propuestos y compruebe usted mismo cómo, con un poco de práctica, puede, por ejemplo:
- gestionar mejor el estrés
- gestionar mejor tus emociones
- relajarse, aliviar la fatiga, aliviar la tensión
- mejorar tu sueño, recuperarte más fácilmente
- respirar mejor y sentir más vitalidad
- dejarse llevar, dar un paso atrás, ser menos reactivo
- y, en particular, gracias al programa de preparación mental, para movilizar mejor tus recursos y prepararte para un evento (ya sea un examen, un desafío deportivo u otro...).
Con este formato de aplicación para móvil o tablet, adaptable también a ordenador PC o MAC, tienes esta herramienta a tu alcance, donde quieras, y cuando quieras; sólo con suscribirte mensualmente, sin limitación, sin compromiso a largo plazo (y con posibilidad de darte de baja en cualquier momento).
Además, gracias a los nuevos entrenamientos que se añaden periódicamente, podrás enriquecer tu práctica y mejorar tu progreso.
Entonces, ¿estás listo para hacerte algo bueno?
¡Buenas prácticas y buen encuentro contigo mismo!