URGO Feel Pro

Urgotech

Acerca de esta app

¿Estás estresado o ansioso? Con URGO Feel Pro, encuentra la calma y la serenidad aprendiendo a gestionar el estrés.


¿Por qué gestionar tu estrés con URGO Feel Pro?

URGO Feel Pro es una solución de relajación que te enseñará a controlar tu estrés y tus emociones. Aprenderás a trabajar tu respiración para encontrar la paz de una forma sencilla, rápida y eficaz.
Compuesto por un sensor de frecuencia cardíaca conectado a una aplicación móvil, URGO Feel Pro te enseñará a integrar y dominar un método de relajación que luego se volverá instintivo.

¿Dónde conseguir el sensor? https://urgotech.com/12-urgofeel-relajacion-coherencia-cardiaca.html


Cómo usar la aplicación y hacer los ejercicios:

1) Consigue el sensor URGO Feel Pro en nuestra web: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation- coherencia-cardiaca.html
2) Haz tus ejercicios de relajación en base a tu respiración y relájate


¿Cómo se entrena bien?

• Te recomendamos que hagas 5 minutos de ejercicio 3 veces al día
• Para progresar rápidamente, ofrecemos 3 niveles diferentes de entrenamiento: experto - principiante - confirmado.
• Para seguir su progreso, vaya a la pestaña "Historial" donde se registran todos sus resultados sesión tras sesión.


Coherencia cardiaca: un método científicamente probado

Utilizamos un método científicamente probado: la coherencia cardíaca en biorretroalimentación. Pero que es ?
Nuestra solución de relajación se basa en la respiración. Le permite sincronizar la respiración con el corazón para recuperar el equilibrio. Una práctica regular durante un mes, te permite estar relajado, tranquilo y sereno de forma natural y regular y aprender a gestionar tu estrés.
Con la biorretroalimentación, aprende de manera efectiva la coherencia cardíaca y recupera el control de su cuerpo gracias a:
- 3 indicadores de color (verde, amarillo, rojo) que evolucionan a lo largo del ejercicio y te indican cuándo logras o no lograr la coherencia cardíaca
- Visualización en tiempo real de la curva de variabilidad del ritmo cardíaco
Estos 2 elementos te animan a respirar a un ritmo impuesto y comprenderás los efectos del ejercicio en tu cuerpo.


Las opciones :

Antes de cada ejercicio, puede registrar:
- Tu nivel de estrés
- La razón de tu estrés.
- Las circunstancias en las que utiliza URGO Feel Pro


¿Cuales son los beneficios?

- Con este método, el 73% de los usuarios notó una mejora en su nivel de estrés (1).
- Encontrarás calma y serenidad (2)
- Aumentarás tu rendimiento intelectual y deportivo (3)

Encuentre muchos otros beneficios seguros: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) Estudio STAPS (enero de 2017) y un segundo estudio realizado en 28 personas. (mayo de 2017). Tasa de respuesta: 19%.
(2) Trousseland 2014
(3) Pozo 2004 y Nolan 2010


URGO Feel Pro nace dentro de URGOtech: una start-up del grupo Urgo creada en 2015. El equipo de UrgoTech imagina y desarrolla soluciones innovadoras trabajando con especialistas de la salud.

¡Esta completa solución de relajación le permitirá estar tranquilo y sereno en todas las circunstancias!

Novedades

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.