FITMIT5® - Meine gesunde Pause
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Acerca de esta app
¿Quieres traer más ejercicio, relajación y salud a tu vida? - Entonces el entrenador de salud digital está en forma en 5 - su pionero y compañero ideal.
digital - individual - efectivo.
Ya sea en la oficina, en las instalaciones de producción, en el camino o en casa, las unidades de movimiento y relajación cortas se pueden llevar a cabo en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso con ropa normal de todos los días, y se ajustan a cualquier horario ocupado.
Lo más destacado: cuando está en línea, la base de datos reúne sesiones de entrenamiento individuales de más de 200 videos individuales gracias a algoritmos complejos, dependiendo de cómo se sienta en este momento. ¡Y eso es exactamente lo que hace que los mini entrenamientos sean tan efectivos! Los ejercicios aumentan el bienestar personal, el rendimiento y el trabajo, entre otras cosas. Cansancio, dolor de espalda, dolor de cuello o dolor de cabeza dirigido.
Además, le espera un desafío de meditación de 25 días, una extensa base de datos de recetas con ideas de cocina para cada estilo y gusto nutricional, así como nuestros módulos de estilo de vida de 360 ° con ayudas para dormir, rituales matutinos y nocturnos y unidades HIT.
La aplicación es parte de la plataforma en línea FITMIT5 y hace que su entrenamiento sea ahora posible y altamente efectivo incluso sobre la marcha.
El FITMIT5 -APP le ofrece:
• Gestión de descansos individuales y saludables: videos breves de ejercicio y relajación para participar en tiempo real
• unidades compiladas individualmente usando un algoritmo inteligente
• Entrenamientos por foco: B. espalda, patada metabólica, concentración, paz interior, etc.
• Reto de meditación de 25 días con nueva mini-meditación todos los días.
• Amplia base de datos de recetas con horarios semanales para cada estilo de dieta.
• Material adicional de estilo de vida de 360 grados: entrenamientos HIT, ayudas para dormir con ritmos binaurales, rituales matutinos y relajantes por la noche.
• Elección de los ejercicios favoritos.
• función de recordatorio
• puntos motivadores y sistema de recompensas
• competiciones de equipos estimulantes, acumular puntos en un equipo (solo para empresas)
• combina neuro-, fascia, movilidad y entrenamiento de fuerza funcional
"Mi pasión es ayudar a tantas personas y empresas como sea posible para lograr más salud, implementación y éxito". Chris Bell (cofundador de FITMIT5®)
Obtenga su suscripción individual o más información sobre la solución completa de su empresa en www.fitmit5.de o simplemente escríbanos a info@fitmit5.de
digital - individual - efectivo.
Ya sea en la oficina, en las instalaciones de producción, en el camino o en casa, las unidades de movimiento y relajación cortas se pueden llevar a cabo en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso con ropa normal de todos los días, y se ajustan a cualquier horario ocupado.
Lo más destacado: cuando está en línea, la base de datos reúne sesiones de entrenamiento individuales de más de 200 videos individuales gracias a algoritmos complejos, dependiendo de cómo se sienta en este momento. ¡Y eso es exactamente lo que hace que los mini entrenamientos sean tan efectivos! Los ejercicios aumentan el bienestar personal, el rendimiento y el trabajo, entre otras cosas. Cansancio, dolor de espalda, dolor de cuello o dolor de cabeza dirigido.
Además, le espera un desafío de meditación de 25 días, una extensa base de datos de recetas con ideas de cocina para cada estilo y gusto nutricional, así como nuestros módulos de estilo de vida de 360 ° con ayudas para dormir, rituales matutinos y nocturnos y unidades HIT.
La aplicación es parte de la plataforma en línea FITMIT5 y hace que su entrenamiento sea ahora posible y altamente efectivo incluso sobre la marcha.
El FITMIT5 -APP le ofrece:
• Gestión de descansos individuales y saludables: videos breves de ejercicio y relajación para participar en tiempo real
• unidades compiladas individualmente usando un algoritmo inteligente
• Entrenamientos por foco: B. espalda, patada metabólica, concentración, paz interior, etc.
• Reto de meditación de 25 días con nueva mini-meditación todos los días.
• Amplia base de datos de recetas con horarios semanales para cada estilo de dieta.
• Material adicional de estilo de vida de 360 grados: entrenamientos HIT, ayudas para dormir con ritmos binaurales, rituales matutinos y relajantes por la noche.
• Elección de los ejercicios favoritos.
• función de recordatorio
• puntos motivadores y sistema de recompensas
• competiciones de equipos estimulantes, acumular puntos en un equipo (solo para empresas)
• combina neuro-, fascia, movilidad y entrenamiento de fuerza funcional
"Mi pasión es ayudar a tantas personas y empresas como sea posible para lograr más salud, implementación y éxito". Chris Bell (cofundador de FITMIT5®)
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