La aplicación Pause Breathe Smile es principalmente para educadores que se han capacitado en el programa basado en atención plena de las propias escuelas diseñadas localmente de Aotearoa Nueva Zelanda; Pausa, Respira, Sonríe. La aplicación está diseñada para ayudar a los educadores a impartir las lecciones del programa a los tamariki en el aula. Este contenido se encuentra detrás de la pantalla de inicio de sesión y el acceso se proporciona únicamente a los participantes de nuestra capacitación. La capacitación de desarrollo profesional Pause Breathe Smile está financiada con orgullo por Southern Cross para las escuelas primarias e intermedias de Nueva Zelanda.
El acceso gratuito a nuestras selecciones de meditación en casa está disponible para todos. Le animamos a que encuentre tiempo en su día o semana para dedicar un poco de atención plena y aumentar su bienestar.
Queremos capacitar a los tamariki y sus whanau para que practiquen la atención plena dondequiera que estén. Ya sea que a su hijo le hayan enseñado Pause Breathe Smile en la escuela o simplemente quiera probar un poco de atención plena, ¡esta aplicación es para usted!
Cada meditación ha sido diseñada y dirigida por expertos en mindfulness con décadas de experiencia y formación.
Características de la aplicación
Meditaciones para niños, jóvenes y adultos en te reo maorí e inglés (Inicio)
Sonido de campana de atención plena (Todos)
Meditaciones para apoyar las lecciones 1 a 7 en te reo maorí e inglés (solo educadores)
Prácticas de extensión Más allá de la Lección 8 (solo educadores)
Bienestar de los educadores (solo educadores)
Pause Breathe Smile es un programa de salud mental exclusivo de Nueva Zelanda diseñado para equipar a niños de 5 a 12 años con herramientas para manejar los altibajos de la vida y prepararlos para un futuro saludable. Impartido principalmente en las escuelas por educadores, está basado en evidencia, alineado con el plan de estudios y financiado por Southern Cross.
La participación de Southern Cross hace posible que Pause Breathe Smile esté disponible de forma gratuita en cualquier escuela primaria o intermedia de Nueva Zelanda, así como en otras organizaciones elegibles que trabajan con niños. Estamos muy agradecidos por su apoyo y compromiso con las mentes sanas. Cada individuo capacitado recibe un Manual para Educadores impreso y acceso continuo a recursos en línea en Pātaka: el área de miembros del sitio web y acceso de membresía a esta aplicación.
Los resultados de las investigaciones muestran que Pause Breathe Smile:
• Aumenta la calma
• Mejora el enfoque y la atención
• Mejora la autoconciencia
• Mejora las habilidades de resolución de conflictos.
• Desarrolla relaciones positivas
• Reduce el estrés de los profesores
• Aumentos estadísticamente significativos en el bienestar infantil
• Mejora la concentración, la perseverancia, la amabilidad y la automotivación.
• Reduce la aprensión, la ansiedad y el pesimismo.
"La aplicación Pause Breathe Smile es una nueva herramienta fantástica para ayudar a los profesores a impartir el programa en las escuelas, y está disponible tanto en inglés como en Te Reo. También está disponible para que cualquiera la use, con sesiones de atención plena tanto para niños como para adultos. Estoy ¡Usándolo cada mañana para comenzar el día con buen pie, esté donde esté!"
Señor Ashley Bloomfield
Soporte de aplicaciones:
Sitio web: www.pausebreathesmile.nz
Correo electrónico: support@pausebreathesmile.nz
Qué hay de nuevo:
Bueno, ¡casi todo en esta versión es nuevo! Bienvenido, esperamos que disfrutes probando estas meditaciones. Nos encantaría saber de usted (coordinator@pausebreathesmile.nz)