समस्त योगासन विधि और लाभ (प्रagaणायाम, आसन, उन्नत आसन, व्यायाम, योग, योग मुद्रaga)
La mente sana reside en el cuerpo sano, un verdadero mantra de la vida dicho.
Tienes que hacer ejercicio y practicar yoga a diario para mantener un buen equilibrio entre el trabajo y la vida. El yoga es conocido por sus beneficios para la salud mental y física. Esta aplicación lo ayudará a aprender y practicar varias asanas de yoga en hindi. Logre una condición física y salud totales con esta aplicación de yoga. Disfruta de esta aplicación completamente gratis.
Hay videos e imágenes gráficas presentes para ayudarlo a aprender técnicas de yoga. El yoga es una gran manera de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Sígalo regularmente y esté en paz tanto física como mentalmente y satisfaga sus necesidades de acondicionamiento físico.
La aplicación contiene los diversos materiales de yoga indio y se clasifican ampliamente según la necesidad de cada persona según la enfermedad y todos los tipos de requisitos. La consistencia es satisfactoria y sería una buena experiencia para todos los usuarios. Una guía paso a paso para posturas de yoga y gestos de yoga. Yoga en hindi para todos es la mejor aplicación para principiantes y para todas las personas. Haz este entrenamiento de yoga todos los días y obtén los beneficios del yoga indio.
La aplicación de yoga tiene más de todas las posturas de yoga en idioma hindi. El yoga es una gran manera de hacer ejercicio. La aplicación de yoga puede ayudar a mejorar su salud en general. la aplicación incluye.
► Pranayama (प्राणायाम)
► Asanas de yoga (योग आसन)
► Ejercicios diarios de yoga (व्यायाम)
► Posturas de yoga (योगा)
► Yoga Mudra (योग मुद्रा)
Las siguientes son las clasificaciones de TODAS las posturas de yoga (Yoga Asana) COSAS:
Surya – Namaskar, Akarna – Dhanur - Asana, Anjaneya – Asana, Ardha Chandra - Asana, Ardha – Matsyendra - Asana, Baddha Kona Asana, Bala Asana, Chakra Asana, Dhanur - Asana, Ekapada - Asana, Garuda – Asana, Gomukha – Asana , Hala - sana, Hasta - Pada - angusta, Matsya - Asana, Naga - Asana, Nataraja Asana, Padma - Asana, Parivritta - parshvakona, Pavana mukta Asana, Sarvanga - Asana, Shalabha - Asana, Shava - Asana, Siddha - Asana, Simha – Asana, Sirsha – Asana, Tada – Asana, Trikona – Asana, Ugra – Asana, Ushtra – Asana, Vajra – Asana, Vira – Asana, Vriksha – Asana, Vrischika – Asana
La lista de gestos de yoga (Yoga Mudra) incluidos en esta aplicación son:
Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, Bronquial y Asthama Mudra, Back Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, Suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Bear Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra.
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