Le Lab Coaching
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Acerca de esta app
Le Lab coaching es un estudio de coaching deportivo, de salud y de bienestar ubicado en París 11.
Apoyo individualizado y hecho a medida para revelar todo tu potencial. El entrenamiento, la nutrición y la recuperación son los 3 pilares para convertirte en un mejor atleta cada día.
Una experiencia real a escala humana para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Soporte de 360 grados alrededor de:
1 - Entrenamiento: La magia no existe, no es viniendo 1, 2 o 3 veces por semana que podrás revelar todo tu potencial. También tendrás acceso a una videoteca de entrenamientos (cardio, fortalecimiento muscular, movilidad, respiración, rutina semanal, etc.) pero también a la programación de sesiones a realizar además, en función de los horarios y lugares donde puedas entrenar.
2- La nutrición es un punto esencial para conseguir tus objetivos, por eso te beneficias de 1 cita/trimestre, con un nutricionista. La monitorización con impedanciametría te permitirá seguir tu progreso en tu composición corporal con la escala inbOdy.
3- Recuperación: Es fundamental rendir mejor día tras día. Están disponibles diferentes técnicas: botas de presoterapia, baño de crioterapia, frío localizado, luz roja, pero también mascarilla de recuperación para relajar la zona de los ojos y ayudarle a dormir mejor, concentrarse y reducir el estrés.
Estos 3 pilares son esenciales para convertirse en un mejor atleta cada día.
The Coaching Lab: Fórmate para una Vida mejor.
Apoyo individualizado y hecho a medida para revelar todo tu potencial. El entrenamiento, la nutrición y la recuperación son los 3 pilares para convertirte en un mejor atleta cada día.
Una experiencia real a escala humana para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Soporte de 360 grados alrededor de:
1 - Entrenamiento: La magia no existe, no es viniendo 1, 2 o 3 veces por semana que podrás revelar todo tu potencial. También tendrás acceso a una videoteca de entrenamientos (cardio, fortalecimiento muscular, movilidad, respiración, rutina semanal, etc.) pero también a la programación de sesiones a realizar además, en función de los horarios y lugares donde puedas entrenar.
2- La nutrición es un punto esencial para conseguir tus objetivos, por eso te beneficias de 1 cita/trimestre, con un nutricionista. La monitorización con impedanciametría te permitirá seguir tu progreso en tu composición corporal con la escala inbOdy.
3- Recuperación: Es fundamental rendir mejor día tras día. Están disponibles diferentes técnicas: botas de presoterapia, baño de crioterapia, frío localizado, luz roja, pero también mascarilla de recuperación para relajar la zona de los ojos y ayudarle a dormir mejor, concentrarse y reducir el estrés.
Estos 3 pilares son esenciales para convertirse en un mejor atleta cada día.
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