eRest
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Acerca de esta app
eRest intentará ayudar a las personas a minimizar los efectos que la luz azul puede tener en su salud. Esta aplicación hace esto con 4 funciones diferentes que recuerdan a los usuarios a través de notificaciones que tomen descansos de su dispositivo, apaguen su dispositivo y enciendan la luz nocturna de su dispositivo. La hora en que se envían estas notificaciones es personalizable y el usuario puede seleccionar qué funciones quiere que estén activas o no. En el futuro, se realizarán mejoras en la aplicación para mejorar la experiencia del usuario.
El principal efecto negativo para la salud que esta aplicación intentará prevenir es la fatiga visual digital, que es un conjunto de síntomas causados por mirar fijamente las pantallas de los dispositivos durante largos períodos de tiempo. Algunos de los síntomas de esto incluyen ojos secos, picazón, visión borrosa, dolores de cabeza, rigidez en el cuello y fatiga. Además, el uso prolongado de dispositivos por la noche puede afectar negativamente la calidad del sueño, lo que también puede afectar otros aspectos de la salud de una persona. Al recordar a los usuarios que tomen medidas para prevenir estos problemas, esta aplicación espera reducir la prevalencia de la fatiga visual digital y los efectos negativos para la salud causados por la luz azul.
El principal efecto negativo para la salud que esta aplicación intentará prevenir es la fatiga visual digital, que es un conjunto de síntomas causados por mirar fijamente las pantallas de los dispositivos durante largos períodos de tiempo. Algunos de los síntomas de esto incluyen ojos secos, picazón, visión borrosa, dolores de cabeza, rigidez en el cuello y fatiga. Además, el uso prolongado de dispositivos por la noche puede afectar negativamente la calidad del sueño, lo que también puede afectar otros aspectos de la salud de una persona. Al recordar a los usuarios que tomen medidas para prevenir estos problemas, esta aplicación espera reducir la prevalencia de la fatiga visual digital y los efectos negativos para la salud causados por la luz azul.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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No se recopilan datos
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Novedades
The features of this version include "break" where times for how long and often a break should be. "Shut Off Device" is another feature that allows a user to input what times for what days they would want to turn off their devices at. The third feature is "Eye Break" where users are able to input the frequency between breaks that are 20s long. "Night Light" is another feature where the user can input times of the day where they want to turn on and off their device's night light.
