6 Weeks Challenge

Yo!

Acerca de esta app

6 Semanas Challenge le ofrece una oportunidad única para ponerse en forma, aprender a hacer 100 flexiones o abdominales, así como para dar forma a un perfil muscular hermosa en sólo seis semanas. Olvídese de los sistemas y agotadora complicados, entrenamientos horas de largo! Todo lo que necesita ahora es de 10 minutos tres veces a la semana, un lugar cómodo, y el teléfono inteligente.

Cuenta con una interfaz muy simple. Nada va a distraer la atención de la sesión de ejercicios ahora!

5 programas en una sola aplicación:
• 100 flexiones
• 200 Abdominales
• 100 Dips
• Se pone en cuclillas 200
• 20 pull-ups

funcionalidad simple para alcanzar las metas complicadas:
• Cinco programas independientes se pueden utilizar en cualquier combinación
• Nivel de selección, en función de los resultados de una prueba de aptitud física
• “resto” temporizador automático con ajustes personalizados
• programa de entrenamiento con recordatorios
• Ajustes regulares de la intensidad del entrenamiento a su nivel
• Interfaz de que no le distraiga de que principal objetivo