GymUp PRO - diario de entren.
4.7star
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
GymUp - es un diario de entrenamiento para aquellos que están orientados a objetivos y desean mejorar la efectividad de sus entrenamientos. ¡Elija un programa de entrenamiento, registre los resultados, observe su progreso!
Características principales de GymUp:
★ SOPORTE DE WEAR OS
Puede crear un entrenamiento en su teléfono y agregar conjuntos directamente desde el reloj Wear OS. Esto le permite usar su teléfono con menos frecuencia y concentrarse en el entrenamiento.
★ REGISTRE LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO
Registre los resultados de sus entrenamientos de una manera conveniente y lógica. Se admiten superconjuntos, trisets, gigantsets, así como entrenamiento en circuito. Los resultados se registran sobre la base de los anteriores, lo que simplifica y acelera al máximo este proceso. El temporizador de descanso no le permitirá descansar demasiado y emitirá un pitido, hará vibrar su teléfono o pulsera de fitness.
★ DIRECTORIO DE PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN
Están disponibles más de 60 programas seleccionados de los mejores entrenadores. Con el filtro, puede encontrar fácilmente un programa para cualquier propósito, incluidos aquellos destinados a perder peso, ganar masa y aumentar la fuerza. Al filtrar, también puede establecer su género, ubicación de entrenamiento, frecuencia deseada y su nivel de condición física. Después de elegir un programa de formación adecuado, puede ajustarlo de forma arbitraria (personalizarlo usted mismo).
★ GUÍA DE EJERCICIOS
Más de 500 ejercicios de entrenamiento disponibles. Todos los ejercicios se describen y estructuran lo más posible, se dispone de imágenes descriptivas, tanto con hombres como con mujeres. Con un filtro o una búsqueda por nombre, puede encontrar fácilmente un ejercicio adecuado. Al filtrar, puede configurar el grupo de músculos, el tipo y tipo de ejercicio, el tipo de equipo y esfuerzo, el nivel de condición física.
★ CREANDO SUS PROPIOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¿No encontró un programa adecuado en el libro de referencia o está haciendo lo suyo? No hay problema, porque la aplicación te permite crear un programa de entrenamiento arbitrario. Puede compartir su programa de ejercicios con su amigo para practicar juntos.
★ COMUNIDAD DE ATLETAS
Participe en la discusión de programas y ejercicios de capacitación.
★ ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS SOBRE LOS MÚSCULOS INVOLUCRADOS
Analiza entrenamientos, días de programa, entrenamientos y ejercicios para los músculos involucrados, gracias a su dibujo dinámico en el mapa corporal.
★ VER RESULTADOS ANTERIORES Y PLANIFICACIÓN ACTUAL
Vea los resultados anteriores del ejercicio, cree gráficos de progreso y obtenga registros actuales. Con esta información, puede planificar rápidamente sus series actuales: determine qué necesita mejorar: peso, repeticiones, tiempo de descanso o número de series.
★ FIJACIÓN DE PARÁMETROS DEL CUERPO
Fije los parámetros corporales (foto, peso, altura, circunferencia muscular) y observe la dinámica de su crecimiento. Construya gráficos y analice el enfoque hacia la meta. La capacidad de agrupar fotos por postura de culturismo le permitirá hojearlas en una posición específica y evaluar visualmente su progreso.
★ CALCULADORAS DEPORTIVAS
Calculadoras deportivas útiles siempre están a mano. Calcule su máximo repetido, calcule su tasa metabólica basal y más.
★ COMPARACIÓN DE RESULTADOS CON AMIGOS
Compare sus estadísticas de entrenamiento con las de sus amigos durante un período de tiempo. Descubra quién ha realizado más entrenamientos, ejercicios, series y repeticiones. Determine quién pasó más tiempo en el gimnasio, tiene el mejor tonelaje y otros parámetros.
★ PERSONALIZACIÓN DE LA APLICACIÓN
Instale un tema claro u oscuro, cambie la paleta de colores, configure una señal de temporizador, personalice la aplicación usted mismo.
Características principales de GymUp:
★ SOPORTE DE WEAR OS
Puede crear un entrenamiento en su teléfono y agregar conjuntos directamente desde el reloj Wear OS. Esto le permite usar su teléfono con menos frecuencia y concentrarse en el entrenamiento.
★ REGISTRE LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO
Registre los resultados de sus entrenamientos de una manera conveniente y lógica. Se admiten superconjuntos, trisets, gigantsets, así como entrenamiento en circuito. Los resultados se registran sobre la base de los anteriores, lo que simplifica y acelera al máximo este proceso. El temporizador de descanso no le permitirá descansar demasiado y emitirá un pitido, hará vibrar su teléfono o pulsera de fitness.
★ DIRECTORIO DE PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN
Están disponibles más de 60 programas seleccionados de los mejores entrenadores. Con el filtro, puede encontrar fácilmente un programa para cualquier propósito, incluidos aquellos destinados a perder peso, ganar masa y aumentar la fuerza. Al filtrar, también puede establecer su género, ubicación de entrenamiento, frecuencia deseada y su nivel de condición física. Después de elegir un programa de formación adecuado, puede ajustarlo de forma arbitraria (personalizarlo usted mismo).
★ GUÍA DE EJERCICIOS
Más de 500 ejercicios de entrenamiento disponibles. Todos los ejercicios se describen y estructuran lo más posible, se dispone de imágenes descriptivas, tanto con hombres como con mujeres. Con un filtro o una búsqueda por nombre, puede encontrar fácilmente un ejercicio adecuado. Al filtrar, puede configurar el grupo de músculos, el tipo y tipo de ejercicio, el tipo de equipo y esfuerzo, el nivel de condición física.
★ CREANDO SUS PROPIOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¿No encontró un programa adecuado en el libro de referencia o está haciendo lo suyo? No hay problema, porque la aplicación te permite crear un programa de entrenamiento arbitrario. Puede compartir su programa de ejercicios con su amigo para practicar juntos.
★ COMUNIDAD DE ATLETAS
Participe en la discusión de programas y ejercicios de capacitación.
★ ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS SOBRE LOS MÚSCULOS INVOLUCRADOS
Analiza entrenamientos, días de programa, entrenamientos y ejercicios para los músculos involucrados, gracias a su dibujo dinámico en el mapa corporal.
★ VER RESULTADOS ANTERIORES Y PLANIFICACIÓN ACTUAL
Vea los resultados anteriores del ejercicio, cree gráficos de progreso y obtenga registros actuales. Con esta información, puede planificar rápidamente sus series actuales: determine qué necesita mejorar: peso, repeticiones, tiempo de descanso o número de series.
★ FIJACIÓN DE PARÁMETROS DEL CUERPO
Fije los parámetros corporales (foto, peso, altura, circunferencia muscular) y observe la dinámica de su crecimiento. Construya gráficos y analice el enfoque hacia la meta. La capacidad de agrupar fotos por postura de culturismo le permitirá hojearlas en una posición específica y evaluar visualmente su progreso.
★ CALCULADORAS DEPORTIVAS
Calculadoras deportivas útiles siempre están a mano. Calcule su máximo repetido, calcule su tasa metabólica basal y más.
★ COMPARACIÓN DE RESULTADOS CON AMIGOS
Compare sus estadísticas de entrenamiento con las de sus amigos durante un período de tiempo. Descubra quién ha realizado más entrenamientos, ejercicios, series y repeticiones. Determine quién pasó más tiempo en el gimnasio, tiene el mejor tonelaje y otros parámetros.
★ PERSONALIZACIÓN DE LA APLICACIÓN
Instale un tema claro u oscuro, cambie la paleta de colores, configure una señal de temporizador, personalice la aplicación usted mismo.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Actividad en la app e Información y rendimiento de la app
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Salud y fitness y Fotos y videos
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
4.7
3,18 K opiniones
Rafa s
- Marcar como inapropiada
12 de diciembre de 2021
La app definitiva para llevar un control en el entrenamiento, muy importante para el que quiere progresar. Merece la pena comprar la versión de pago y es de agradecer que esté la opción de 1 único pago. Tiene un error y es que se han olvidado de añadir los abdominales oblicuos en el dibujo del cuerpo, solo marca los abs centrales.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Iron Lab
23 de diciembre de 2021
Это есть в планах, спасибо!
Javi_er_ga
- Marcar como inapropiada
15 de marzo de 2021
De las mejores aplicaciones que he utilizado y utilizo para registrar mis entrenamientos. En continua mejora con cada actualización. Vale cada céntimo que cuesta la versión PRO.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
José Luis TiEsp
- Marcar como inapropiada
19 de julio de 2021
No hay un manual claro para el uso de la aplicación, no lo descarguen
Iron Lab
20 de julio de 2021
Если вы недовольны приложением, то возможен возврат средств за него - напишите мне на support@gymup.pro.
Замечание учту, спасибо
Novedades
• solucionar el problema del desplazamiento del contenido de la pantalla (entrada giratoria)
• capacidad de mostrar la esfera del reloj en la parte superior de la aplicación
• se solucionó el problema de los enfoques de recepción inestables desde el teléfono.
• solucionó un problema por el cual el indicador de entrenamiento actual no estaba oculto en algunos casos
• algunos problemas de navegación han sido resueltos
• visualización del indicador de carga en algunos casos
• capacidad de mostrar la esfera del reloj en la parte superior de la aplicación
• se solucionó el problema de los enfoques de recepción inestables desde el teléfono.
• solucionó un problema por el cual el indicador de entrenamiento actual no estaba oculto en algunos casos
• algunos problemas de navegación han sido resueltos
• visualización del indicador de carga en algunos casos
