Workplace Wellness

Andrea Eimers

Acerca de esta app

Workplace Wellness es una aplicación de bienestar integral que se proporciona a la empresa. Los empleadores pueden ofrecer a sus empleados una aplicación rentable que los ayude con la salud física, mental y social. Esta aplicación puede cambiarse de nombre con logotipos de su elección para promocionar su empresa. Además, puede ayudar a mantener a las organizaciones conectadas, así como a los empleados que aprecian la acción tomada por su empleador para abordar sus necesidades generales de salud.

Las características de esta aplicación incluyen:
COMPETICIONES DE EMPRESA: La capacidad de un empleador de gestionar concursos de empresa, lo que permite incluir a todos, ya sea que trabajen en la oficina o de forma remota.
NUTRICIÓN Y RECETAS: La capacidad de realizar un seguimiento de sus calorías y otra información nutricional. Además, varias recetas para elegir con información nutricional completada para su seguimiento.
PLANES DE ENTRENAMIENTO: planes de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados disponibles con diferentes duraciones.
CLASES DE FITNESS: Bootcamp, Endurance, HIIT, Pilates, Strength, Yoga y más clases que van desde cinco minutos hasta una hora de duración.
BIBLIOTECA DE EJERCICIOS: Acceso completo a una biblioteca de ejercicios con cientos para elegir con videos complementarios que muestran la forma del ejercicio.
TÉCNICAS DE ALIVIO DEL ESTRÉS: Técnicas de respiración inmediata y formas generales de manejar el estrés.
CONSEJOS DE BIENESTAR Y ACTUALIZACIONES: varios consejos / blogs para buscar como una forma de obtener conocimiento sobre las preguntas frecuentes.