INDYFIT Appecizer
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15 videos de APERITIVOS que lo ayudan a ponerse en forma, 2 minutos a la vez.
Cada video básico incluye tres ejercicios que pueden mejorar la flexibilidad de sus articulaciones mientras aumentan la fuerza y la resistencia de sus músculos.
Cada video de piso incluye tres ejercicios que pueden mejorar los músculos de la espalda y el abdomen al mismo tiempo que aumentan la fuerza y la flexibilidad de las piernas.
Estos videos musicales de hermosos paisajes están sazonados con hechos inusuales y GIF para crear una experiencia de ejercicio agradable.
Los videos han sido diseñados para el disfrute en primer lugar y el ejercicio en segundo lugar.
El objetivo es que los APERITIVOS se vuelvan tan automáticos como cepillarse los dientes.
Características
* 9 APERITIVOS básicos incluyen 27 ejercicios de rango de movimiento y fuerza (fáciles)
* Los APERITIVOS de 6 pisos incluyen 18 ejercicios básicos (espalda y estómago) (menos fáciles)
* Elija un instructor femenino o masculino
* Tempo de música lento, medio o rápido (o su propia lista de reproducción)
* Juega APERITIVOS Básicos o de Piso individuales
* Función Reproducir todo solo para APERITIVOS básicos
Cada video básico incluye tres ejercicios que pueden mejorar la flexibilidad de sus articulaciones mientras aumentan la fuerza y la resistencia de sus músculos.
Cada video de piso incluye tres ejercicios que pueden mejorar los músculos de la espalda y el abdomen al mismo tiempo que aumentan la fuerza y la flexibilidad de las piernas.
Estos videos musicales de hermosos paisajes están sazonados con hechos inusuales y GIF para crear una experiencia de ejercicio agradable.
Los videos han sido diseñados para el disfrute en primer lugar y el ejercicio en segundo lugar.
El objetivo es que los APERITIVOS se vuelvan tan automáticos como cepillarse los dientes.
Características
* 9 APERITIVOS básicos incluyen 27 ejercicios de rango de movimiento y fuerza (fáciles)
* Los APERITIVOS de 6 pisos incluyen 18 ejercicios básicos (espalda y estómago) (menos fáciles)
* Elija un instructor femenino o masculino
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* Juega APERITIVOS Básicos o de Piso individuales
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Raymond John DeVoe
appecizer@gmail.com
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