Lorena Key Coaching
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Acerca de esta app
Bienvenido a mi aplicación de fitness diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mantener un estilo de vida saludable. Mi aplicación ofrece planes personalizados de nutrición y acondicionamiento físico basados en sus objetivos y preferencias.
Plan de acondicionamiento físico semanal: Mi aplicación te proporciona un plan de acondicionamiento físico semanal diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. El plan incluye una variedad de ejercicios como entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios de flexibilidad. Cada ejercicio tiene una explicación detallada, imágenes e instrucciones en video para garantizar que los realices correctamente.
El plan semanal es personalizable y puedes elegir los días y horas en que quieres hacer ejercicio. La aplicación también te permite seguir tu progreso y monitorear tus logros.
Plan de nutrición: Mi aplicación le brinda un plan de nutrición personalizado basado en sus objetivos, preferencias dietéticas y estilo de vida. El plan incluye una variedad de comidas deliciosas y saludables diseñadas para satisfacer sus necesidades nutricionales.
La aplicación le permite realizar un seguimiento de su ingesta de calorías, ingesta de macronutrientes y consumo de agua.
En general, mi aplicación de fitness te ofrece un plan integral que combina fitness y nutrición para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantener un estilo de vida saludable.
Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.
Plan de acondicionamiento físico semanal: Mi aplicación te proporciona un plan de acondicionamiento físico semanal diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. El plan incluye una variedad de ejercicios como entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios de flexibilidad. Cada ejercicio tiene una explicación detallada, imágenes e instrucciones en video para garantizar que los realices correctamente.
El plan semanal es personalizable y puedes elegir los días y horas en que quieres hacer ejercicio. La aplicación también te permite seguir tu progreso y monitorear tus logros.
Plan de nutrición: Mi aplicación le brinda un plan de nutrición personalizado basado en sus objetivos, preferencias dietéticas y estilo de vida. El plan incluye una variedad de comidas deliciosas y saludables diseñadas para satisfacer sus necesidades nutricionales.
La aplicación le permite realizar un seguimiento de su ingesta de calorías, ingesta de macronutrientes y consumo de agua.
En general, mi aplicación de fitness te ofrece un plan integral que combina fitness y nutrición para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantener un estilo de vida saludable.
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Novedades
We're thrilled to introduce an exciting update to our app!
Now, with seamless integration with Health Connect, you can effortlessly sync your health data directly to our app.
No more manual inputting of health data! Simply connect your wearable device, and let the app automatically fill in your check-in forms with the latest health information.
Update now to experience the convenience of automatic data syncing!
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