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Entrenamiento personal en línea basado en hábitos.
Alcanzar sus objetivos de salud y estado físico es un proceso complejo. Requiere la necesidad de desarrollar hábitos consistentes en la planificación, el ejercicio, la nutrición, la recuperación y el análisis.
El equilibrio es esencial. Es fácil enfatizar demasiado, o descuidar, un aspecto de la salud y el estado físico con la esperanza de que compense otro. El ejercicio se vuelve más intenso, la dieta más extrema, el horario más difícil de cumplir. Esto crea un enfoque desequilibrado que no ofrece los resultados que merece.
En 24/7 PT odiamos a las personas trabajadoras que no logran lo que quieren lograr. Por eso, hemos reunido a un equipo de expertos para crear un enfoque equilibrado con bases científicas.
Descargue nuestra aplicación hoy y permítanos ayudarlo a desarrollar los pequeños hábitos que brindan grandes resultados.
Alcanzar sus objetivos de salud y estado físico es un proceso complejo. Requiere la necesidad de desarrollar hábitos consistentes en la planificación, el ejercicio, la nutrición, la recuperación y el análisis.
El equilibrio es esencial. Es fácil enfatizar demasiado, o descuidar, un aspecto de la salud y el estado físico con la esperanza de que compense otro. El ejercicio se vuelve más intenso, la dieta más extrema, el horario más difícil de cumplir. Esto crea un enfoque desequilibrado que no ofrece los resultados que merece.
En 24/7 PT odiamos a las personas trabajadoras que no logran lo que quieren lograr. Por eso, hemos reunido a un equipo de expertos para crear un enfoque equilibrado con bases científicas.
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