Variable Resistance Training
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
La app de entrenamiento con bandas de resistencia más avanzada ya está aquí.
Controla tus bandas, pesas y ejercicios de calistenia, todo en una sola app con una interfaz intuitiva y fácil de usar.
Calcula automáticamente la resistencia de las bandas y genera una progresión de resistencia basada en tu equipo guardado.
Entrena de forma más inteligente, observa tu progreso real y sé constante en cada sesión.
A diferencia de las apps de fitness genéricas, Variable Resistance Training es la única app que combina un verdadero seguimiento de VRT con pesas y ejercicios de calistenia, lo que la convierte en una solución completa para todo tipo de entrenamiento de fuerza y peso corporal.
Revolucionaria progresión automática de bandas:
- Añade tus bandas (o cualquier combinación) a tu lista de equipo guardado
- La app genera automáticamente una lista de progresión dinámica, de menor a mayor resistencia, mostrando la banda exacta o las combinaciones de bandas apiladas para cada nivel de resistencia
- Los valores de preestiramiento de las bandas se calculan automáticamente según las dimensiones de tu equipo, lo que te ofrece un indicador de dificultad adicional
- Pulsa + / - durante tu entrenamiento y la app actualiza la resistencia al instante y selecciona la banda o combinación apilada correcta, eliminando cualquier duda
- Compatible con cualquier banda
- Diseño flexible e intuitivo que facilita añadir o eliminar ejercicios, series y ajustes de progresión
Seguimiento de pesas y calistenia:
- Ejercicios estándar con peso corporal (sin necesidad de equipo)
- Calistenia asistida con bandas de apoyo
- Ejercicios con peso para complementar tus entrenamientos de VRT
Otras características clave:
- Videoteca completa: Demostraciones claras para cada ejercicio de VRT
- Amplia biblioteca de equipos: Precargada con datos de los principales sistemas de bandas, totalmente compatible con cualquier banda o producto de resistencia
- Personalizable Ejercicios y programas: crea tus propias rutinas o adapta las existentes fácilmente.
- Registro avanzado: registra series, repeticiones, RPE, niveles de resistencia e historial de entrenamiento.
- Temporizador de descanso personalizable: establece y ajusta los períodos de descanso para cada ejercicio o serie, con opciones flexibles que se adaptan a tu ritmo de entrenamiento.
- Análisis detallado: consulta gráficos de progreso y monitoriza tu rendimiento a lo largo del tiempo.
- Compatible con todos los estilos de entrenamiento: bandas de resistencia, pesas y calistenia, además de series descendentes, superseries y combinaciones de bandas variables.
- Progresión más inteligente: mide tu carga de entrenamiento real, elimina las suposiciones y consigue ganancias consistentes.
- Funcionalidad de superseries: vincula ejercicios y alterna automáticamente entre ellos para un seguimiento fluido de las series.
- Interfaz de usuario extremadamente intuitiva: navega fácilmente por los entrenamientos, las progresiones, los ejercicios y las series con controles flexibles.
¿Por qué elegir el entrenamiento de resistencia variable?
- La única app con un verdadero seguimiento de la resistencia basado en el preestiramiento
- La única app con progresión automática de bandas desde el equipo guardado
- La única app que monitoriza bandas, pesas y ejercicios de calistenia asistida
- La única app que combina potentes funciones con una interfaz extremadamente intuitiva y flexible para un seguimiento sin esfuerzo
Tanto si tu objetivo es ganar músculo, mejorar la movilidad o entrenar en casa, Entrenamiento de Resistencia Variable te ofrece el sistema de seguimiento de fuerza más versátil, preciso y completo disponible para entrenar con bandas.
Nota: Se requiere una suscripción para seguir usando Entrenamiento de Resistencia Variable después de tu prueba gratuita de 14 días.
Términos del servicio: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Política de privacidad: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Controla tus bandas, pesas y ejercicios de calistenia, todo en una sola app con una interfaz intuitiva y fácil de usar.
Calcula automáticamente la resistencia de las bandas y genera una progresión de resistencia basada en tu equipo guardado.
Entrena de forma más inteligente, observa tu progreso real y sé constante en cada sesión.
A diferencia de las apps de fitness genéricas, Variable Resistance Training es la única app que combina un verdadero seguimiento de VRT con pesas y ejercicios de calistenia, lo que la convierte en una solución completa para todo tipo de entrenamiento de fuerza y peso corporal.
Revolucionaria progresión automática de bandas:
- Añade tus bandas (o cualquier combinación) a tu lista de equipo guardado
- La app genera automáticamente una lista de progresión dinámica, de menor a mayor resistencia, mostrando la banda exacta o las combinaciones de bandas apiladas para cada nivel de resistencia
- Los valores de preestiramiento de las bandas se calculan automáticamente según las dimensiones de tu equipo, lo que te ofrece un indicador de dificultad adicional
- Pulsa + / - durante tu entrenamiento y la app actualiza la resistencia al instante y selecciona la banda o combinación apilada correcta, eliminando cualquier duda
- Compatible con cualquier banda
- Diseño flexible e intuitivo que facilita añadir o eliminar ejercicios, series y ajustes de progresión
Seguimiento de pesas y calistenia:
- Ejercicios estándar con peso corporal (sin necesidad de equipo)
- Calistenia asistida con bandas de apoyo
- Ejercicios con peso para complementar tus entrenamientos de VRT
Otras características clave:
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- Amplia biblioteca de equipos: Precargada con datos de los principales sistemas de bandas, totalmente compatible con cualquier banda o producto de resistencia
- Personalizable Ejercicios y programas: crea tus propias rutinas o adapta las existentes fácilmente.
- Registro avanzado: registra series, repeticiones, RPE, niveles de resistencia e historial de entrenamiento.
- Temporizador de descanso personalizable: establece y ajusta los períodos de descanso para cada ejercicio o serie, con opciones flexibles que se adaptan a tu ritmo de entrenamiento.
- Análisis detallado: consulta gráficos de progreso y monitoriza tu rendimiento a lo largo del tiempo.
- Compatible con todos los estilos de entrenamiento: bandas de resistencia, pesas y calistenia, además de series descendentes, superseries y combinaciones de bandas variables.
- Progresión más inteligente: mide tu carga de entrenamiento real, elimina las suposiciones y consigue ganancias consistentes.
- Funcionalidad de superseries: vincula ejercicios y alterna automáticamente entre ellos para un seguimiento fluido de las series.
- Interfaz de usuario extremadamente intuitiva: navega fácilmente por los entrenamientos, las progresiones, los ejercicios y las series con controles flexibles.
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- La única app que combina potentes funciones con una interfaz extremadamente intuitiva y flexible para un seguimiento sin esfuerzo
Tanto si tu objetivo es ganar músculo, mejorar la movilidad o entrenar en casa, Entrenamiento de Resistencia Variable te ofrece el sistema de seguimiento de fuerza más versátil, preciso y completo disponible para entrenar con bandas.
Nota: Se requiere una suscripción para seguir usando Entrenamiento de Resistencia Variable después de tu prueba gratuita de 14 días.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Información personal, Información financiera y 4 más
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Acerca del desarrollador
Soumbos Osteopathy
info@soumbososteopathy.ca
4100 Upper Middle Rd
Burlington, ON L7M 4W8
Canada
+1 905-975-6766