El programa Vitalidad Cuerpo y Mente de The Elements te ayuda a trabajar conscientemente en tu salud y bienestar. Recibe consejos prácticos e inspiración para reducir el estrés, sentirte más energético y fortalecer tu resiliencia física y mental. Con meditaciones, sesiones de yoga, talleres de respiración, talleres de nutrición y ejercicios, descubrirás cómo llevar una vida plena.