¿Estás listo para entrenar?
Ahora puede optimizar su entrenamiento con la aplicación de fitness móvil de Neuro Force One. Una herramienta muy detallada, pero fácil de entender, le permite acceder a la innovación y la optimización del rendimiento en la palma de sus manos. Usando el mismo proceso que hemos usado para entrenar con éxito a miles de atletas, nuestro puntaje de preparación patentado ajustará dinámicamente su programa para garantizar que maximice su tiempo en el gimnasio y no deje repeticiones efectivas en el tanque.
Cómo funciona...
Simplemente cree su perfil de condición física y la aplicación analizará su fecha y desarrollará un programa de entrenamiento personalizado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Empareje un rastreador de actividad física y cada día la aplicación NF1 Performance Training observará sus biomarcadores diarios y ajustará automáticamente el puntaje de preparación que, a su vez, ajustará dinámicamente el volumen y la intensidad de la rutina de ejercicios de ese día. Dependiendo de cuán bajo sea su puntaje de preparación, la aplicación puede recomendar un día de descanso para asegurarse de que esté completamente recargado para su próximo día de entrenamiento.
¿No tienes un rastreador de actividad física? Está bien.
La aplicación se creó para reconocer cuándo no hay un dispositivo portátil emparejado y, en su lugar, le proporcionará un breve cuestionario para evaluar su preparación para entrenar ese día.
Si no está interesado en seguir un programa de entrenamiento guiado, también lo tenemos cubierto. Con la aplicación, obtendrá acceso a cientos de movimientos de acondicionamiento físico/entrenamiento y rutinas de ejercicios desarrolladas por nuestros entrenadores de rendimiento internos y utilizadas por atletas de élite de todo el mundo.
Actualización
10 sept 2024