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Explore ejercicios: sumérjase en una rica biblioteca de ejercicios que se adaptan a diversos niveles y preferencias de condición física.
Entrenamientos personalizados: elija rutinas de ejercicios alineadas con sus objetivos, ya sea pérdida de peso, aumento de masa muscular o mejora general del estado físico.
Orientación nutricional: acceda a planes de dieta y orientación nutricional para tomar decisiones alimentarias informadas y más saludables.
Regístrese e inicie sesión: cree una cuenta e inicie sesión sin problemas para personalizar su viaje de acondicionamiento físico.
Blogs: manténgase informado y motivado con blogs interesantes sobre fitness, nutrición y bienestar.
Step Counts: realice un seguimiento de sus pasos diarios para obtener un enfoque integrado del fitness.
Cálculo del IMC: controle su índice de masa corporal para evaluar su salud general.
Métricas de peso y frecuencia cardíaca: registre y realice un seguimiento del progreso de su peso y frecuencia cardíaca.
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