Stella | Menopause help

Stella by Vira Health

Acerca de esta app

Stella brinda atención para la menopausia de alta calidad a cualquier persona que desee mejorar los síntomas y sentirse más en control de su viaje. La aplicación está disponible exclusivamente para personas a través de nuestros socios, como aseguradoras de salud, empleadores y otras comunidades.

Inicie sesión en la aplicación con su nombre de usuario y contraseña de Stella. Envíenos un correo electrónico a [e-mail] si necesita ayuda para iniciar sesión.

Los síntomas de la menopausia pueden dificultar la vida, pero pequeños cambios en su estilo de vida pueden ayudar. Obtenga un plan personalizado con la aplicación Stella para ayudarlo a agregar hábitos más saludables que han demostrado aliviar sus síntomas específicos. Estas pueden incluir técnicas para controlar el estrés, mejorar el sueño, mejorar el estado de ánimo o fortalecer el suelo pélvico, por nombrar sólo algunas.

Con 34 síntomas que afrontar, la menopausia es compleja y confusa. Con Stella, obtienes toda la información y el apoyo que necesitas en un solo lugar, ya sea que tengas alteraciones del sueño, cambios de humor, confusión mental, aumento de peso, problemas de vejiga, sofocos, sudores nocturnos, baja libido, dolor en las articulaciones y más. Su plan puede adaptarse si sus síntomas cambian.

Stella la ayuda a sentirse empoderada a medida que aprende más sobre su viaje hacia la menopausia y qué puede mejorar los síntomas. Reduce la sensación de abrumador y le ayuda a sentirse más en control. Puede utilizar la aplicación Stella junto con las recetas de TRH y los consejos de estilo de vida de sus médicos.

Estela trabaja. Las investigaciones muestran que el 75% de las mujeres que completan un plan Stella informan una mejora de los síntomas. Stella le ayuda a mejorar su salud ahora y en el futuro. Está certificado por ORCHA, la organización que aprueba aplicaciones de salud para el NHS, el Colegio Americano de Médicos y más.

Dentro de Estela:
- Aprenda con nuestra biblioteca con artículos respaldados por evidencia e información sobre los síntomas.
- Inspírate con nuestros videos de ejercicios, recetas saludables y más
- Siéntete relajado, concentrado o lleno de energía con nuestras audiomeditaciones
- Chatea con un entrenador de la vida real para mantenerte motivado.
- Únase a nuestros eventos en línea con expertos y obtenga respuestas a sus preguntas
- Sigue tu progreso

Para empleadores
Estamos ampliando constantemente nuestra red y nos encantaría asociarnos con usted. Si desea ayudar a sus empleados durante la menopausia, envíenos un correo electrónico a [e-mail].

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