Step by Step - خطوة خطوة
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¡Bienvenido, por favor interviene! Nos alegra verte aquí, listo para aprender más sobre Paso a Paso.
Step-by-Step es un programa de apoyo basado en evidencia proporcionado a través de una aplicación para teléfonos inteligentes o un sitio web. Se basa en técnicas que han demostrado ser efectivas en estudios de investigación.
Hemos desarrollado este programa para personas de todo el mundo que experimentan emociones difíciles, estrés o bajo estado de ánimo. Se basa en los conocimientos más recientes sobre estas emociones y cómo tratarlas. El programa es de autoayuda y contiene una historia narrada que puedes leer o escuchar, y que te ayuda a aprender técnicas para mejorar tu estado de ánimo y reducir tu estrés. El programa se puede completar en 5 a 8 semanas y se apoya con una breve llamada de motivación cada semana de un no especialista capacitado.
En Líbano, Step-by-Step ha sido probado y se ofrece a la población en general por un equipo colaborativo del Programa Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, la Organización Mundial de la Salud y la ONG Embrace.
En Alemania, Suecia y Egipto, Step-by-Step es un estudio en curso ofrecido a los refugiados sirios por un equipo de investigación de la Freie Universität Berlin, Alemania.
El objetivo de nuestra investigación es evaluar si Step-by-Step funciona y mejorar el programa en función de los comentarios de los usuarios.
Para lograrlo, ofrecemos la aplicación y el sitio web Paso a Paso como parte de proyectos de investigación en diferentes países. Necesitamos muchas personas para probarlo, ¡así que únase para ayudarnos!
Si tiene más de 18 años y experimenta estrés o bajo estado de ánimo, intervenga.
Si desea obtener más información sobre el proyecto de investigación Paso a Paso en su país, o sobre el programa en sí, descargue la aplicación o elija "registrarse" en el sitio web de Paso a Paso.
Descargo de responsabilidad:
Esta aplicación no pretende ser un reemplazo para el tratamiento ni ningún tipo de intervención médica.
Este programa está traducido y adaptado, con autorización, del programa “Paso a paso” que es © 2018 de la Organización Mundial de la Salud.
Fondos:
Para el Líbano, este programa ha recibido financiación de la Fondation d'Harcourt.
Step-by-Step es un programa de apoyo basado en evidencia proporcionado a través de una aplicación para teléfonos inteligentes o un sitio web. Se basa en técnicas que han demostrado ser efectivas en estudios de investigación.
Hemos desarrollado este programa para personas de todo el mundo que experimentan emociones difíciles, estrés o bajo estado de ánimo. Se basa en los conocimientos más recientes sobre estas emociones y cómo tratarlas. El programa es de autoayuda y contiene una historia narrada que puedes leer o escuchar, y que te ayuda a aprender técnicas para mejorar tu estado de ánimo y reducir tu estrés. El programa se puede completar en 5 a 8 semanas y se apoya con una breve llamada de motivación cada semana de un no especialista capacitado.
En Líbano, Step-by-Step ha sido probado y se ofrece a la población en general por un equipo colaborativo del Programa Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, la Organización Mundial de la Salud y la ONG Embrace.
En Alemania, Suecia y Egipto, Step-by-Step es un estudio en curso ofrecido a los refugiados sirios por un equipo de investigación de la Freie Universität Berlin, Alemania.
El objetivo de nuestra investigación es evaluar si Step-by-Step funciona y mejorar el programa en función de los comentarios de los usuarios.
Para lograrlo, ofrecemos la aplicación y el sitio web Paso a Paso como parte de proyectos de investigación en diferentes países. Necesitamos muchas personas para probarlo, ¡así que únase para ayudarnos!
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Este programa está traducido y adaptado, con autorización, del programa “Paso a paso” que es © 2018 de la Organización Mundial de la Salud.
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