¿Cuál es su historia personal sobre la diabetes? Tome fotos de las comidas, controle el peso y capture datos de pasos. Con el tiempo, la tendencia de estos datos lo ayudará a ajustar sus hábitos diarios para mejorar su diabetes.
¿Qué es la glucemia pre y post?
Tomar una lectura de glucosa en sangre antes de una comida y luego 2 horas después, puede ayudarlo a ver cómo responde su cuerpo a ciertas comidas. ¿Estuvo activo después de la comida? ¿Te saltaste una comida? Comprendamos mejor sus comportamientos y cómo afecta su diabetes.
No se trata solo de números, se trata de su historia personal sobre la diabetes.