Fitness para mujeres que quieren ser más fuertes, saludables y felices con su cuerpo y mente para que puedan tener más energía y una mentalidad positiva. Mi programa se basa en 3 pilares básicos para ayudarlo a lograr resultados sorprendentes. ~EJERCICIO ~ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ~RESPONSABILIDAD Esta aplicación es un programa de acondicionamiento físico de 12 semanas que le permite realizar un seguimiento de los entrenamientos y la nutrición. ¡Tendrá mi apoyo a lo largo de su viaje de acondicionamiento físico para ayudarlo a sentirse motivado y crear un estilo de vida más en forma constante!