Lidiar con el síndrome de ovario poliquístico (SOP) no es fácil. En medio de todas las demás cosas en su vida, a veces puede ser muy frustrante controlar los síntomas de SOP/SOP como la diabetes, la caída del cabello, el acné, el aumento de peso, el vello no deseado y la infertilidad.
PCOSMantra comprende su lucha y la ayuda a controlar el SOP de forma natural a través de varios cambios en el estilo de vida, como dieta, meditación, respiración consciente, pranayama, yoga y ejercicio. .
¿Por qué elegir PCOS Mantra? Nuestro equipo de
nutricionistas en línea, ginecólogos,
Instructores de yoga,
Fisioterapeuta y preparador físico trabajan juntos para ayudarte a mejorar los síntomas del SOP , desequilibrio hormonal, tratar los quistes ováricos y controlar el SOP de forma natural. Todo el programa PCOS está en línea y se puede practicar desde la comodidad de su hogar.
Entrenador y fitness personal Un entrenador físico personal guiará a las mujeres para que se ejerciten de manera efectiva y eficiente. El entrenador le brinda consejos en tiempo real para obtener el mejor resultado posible de su entrenamiento de tratamiento de SOP.
Pulseras de actividad Realice un seguimiento de sus ejercicios de entrenamiento diarios, calorías quemadas, IMC y progreso de pérdida de peso. También puedes sincronizarlo con Google Fit.
Plan personalizado de dieta y entrenamiento Obtenga un plan de entrenamiento personalizado para el tratamiento del SOP según su objetivo, IMC y estructura corporal. De acuerdo con sus niveles de condición física, la aplicación lo guía para diseñar un plan de dieta saludable personalizado que lo ayudará a mantenerse saludable y en forma.
PCOS para empleados Ofrecemos
programa PCOS corporativo para ayudar a los empleados a liberarse del estrés laboral y llevar una vida saludable y feliz. Brindamos consultas efectivas para el tratamiento de PCOS, en línea con controles virtuales regulares y teleconsultas.
Cómo se trata el síndrome de ovario poliquístico de forma natural 1. Yoga antiguo El yoga ayuda a disminuir la depresión y los niveles de testosterona. Esto a su vez aumenta las posibilidades de fertilidad en las mujeres. Malasana, Setu Bandhasana, Dhanurasana son algunas de las poses respetables para mujeres con SOP.
2. Dieta védica Las mujeres con SOP pueden sentirse mejor si siguen una dieta saludable, ya que promueve una buena insulina y mantiene un peso saludable.
3. Pranayama/meditación Las mujeres con problemas de SOP pueden relajar su cuerpo con la práctica de pranayama. La meditación es una gran manera de mantenerse libre de estrés.
Programas especializados para necesidades únicas ✔️No importa cuál sea su necesidad, tenemos programas dedicados para atenderlos:
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