OPTAMISE

Kahunasio

Acerca de esta app

Una aplicación de fitness con o sin entrenamiento que te proporciona todo lo que necesitas para mejorar tu salud y tu fitness. ¡Desbloqueemos tu potencial, superemos los obstáculos y logremos resultados duraderos en tu físico, salud y mentalidad!

- Planes de entrenamiento: sigue paso a paso tu entrenamiento. Repeticiones, series y periodos de descanso.

- Realice un seguimiento de sus entrenamientos: vea las estadísticas de sus últimas sesiones y realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.

- Temporizador de descanso

- Biblioteca de ejercicios: cientos de tutoriales de ejercicios para incluir en su plan con lo que debe y no debe hacer para garantizar que su entrenamiento sea seguro y eficaz. Pesas, Cardio, ejercicios de estiramiento y más.

- Rastreadores de control diarios y semanales: controle sus objetivos diarios y su bienestar general y sea responsable.

- Planes y seguimiento de nutrición: orientación nutricional fácil de seguir y seguimiento de sus macros a través de la aplicación.

- Videos educativos: le brindan la comprensión necesaria para transformar su vida y tomar decisiones informadas para garantizar el cumplimiento y resultados sostenibles.


Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.

Novedades

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!